晚餐 没有大鱼大肉(白粥小菜 简单的食材 家常的做法)
2023-06-20 分类:养生资讯
简单的晚餐,没有大鱼大肉,白粥小菜,简单的食材,家常的做法,上桌就抢着吃。
1.海蛎煎,海蛎煎蛋,也叫金包银,表面金黄,里面是海蛎地瓜粉。
来自吃货的海蛎煎,加了虾仁。
2.煎豆腐,简单煎豆腐,只要豆腐和盐,不需要额外的调味品,简单而美好。喜欢外皮酥脆,先大火煎,再转重火煮熟,外皮酥脆,里面鲜嫩多汁。
3.萝卜干炖肉,农家腌制萝卜,加上标准三层肉,肉里有萝卜的酸甜,吃起来开胃爽口。
4.酱油水猪肝、猪腰,水里放油煮沸,加芹菜,加入酱油,耗油,盐调味,加入猪腰段和猪肝。
5.香酥红皮花生,电饼铛烤的,不需要一滴油,健康美味。吃一个满口香。
6.有了下饭菜还要再来一碗白粥,一碗不够,还要再来一碗。
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