春天养肝最有效 每天坚持喝一杯“排毒汤”(降肝火 调肝要趁早)
2023-06-19 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 624 个字,阅读大概需要 2 分钟。
春天养肝最有效!每天坚持喝一杯“排毒汤”降肝火,调肝要趁早!干燥的的春季经常会让一些人心情变的浮躁起来,同时也会也常常会感觉到喉咙疼痛干咳等这些症状,这是因为了肝脏上火了,春天是很多人会遇到上火这个难题,上火不只会形成口臭、口疮、牙痛的呈现,并且还会让人长痘痘。为了解决这个问题,今天小编为大家分享一款汤,清火祛湿,排毒解便秘,皮肤还闪亮亮!下面小编就把做法分享给大家,让大家在春天过的春风得意,喜气洋洋!
黄瓜条鸡蛋汤
By 田园柴火菜
配料:
黄瓜 300克、鸡蛋 4个、食盐 2克、蒜 3克
烹饪步骤:
1.黄瓜去皮洗干净。
2.挖出里面的瓤。
3.切成条状。
4.清水下锅,加入大蒜。
5.鸡蛋打好备用。
6.烧开加入打好的鸡蛋。
7.煮至蛋黄色即可,出锅前加一点葱花点缀。
烹饪小贴士:
1、黄瓜味甘、性凉,具有清热除烦、利尿排毒的功效。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,对降低胆固醇、降血脂有一定作用。2、黄瓜中含有丰富的维生素,具有抗衰老的作用,黄瓜酶有很强的生物活性,能促进人体的新陈代谢,用黄瓜汁涂擦皮肤,有润肤、舒展皱纹之功效。3、鲜黄瓜中含有一种黄瓜酶,具有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,而且黄瓜中还含许多的维生素E。所以用黄瓜汁涂于脸部肌肤,可以达到滋润肌肤、去除皱纹、抗衰老的功效,尤其对于干燥的肌肤很有好处。
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