梧州市妇女儿童活动中心运动康复公益课来啦

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大家都知道什么是运动康复吗？运动康复又是什么，在什么情况下要进行运动康复。

随着社会的发展进步，现代人由于长期久坐、缺乏运动，很容易造成特定部位的肌肉，筋膜的组织紧张，关节活动度逐渐下降，日常一些不正确的运动就会发生，久而久之这些动作模式和本体就会出现问题等情况。会严重影响我们的运动表现和生活质量，这些问题我们每个人都要重视起来。

运动康复公益课能让你了解关于运动康复的一些知识和常用的康复小技巧。欢迎广大市民群众一起分享和学习吧！

报名方式

扫下方二维码

（运动康复公益课报名二维码）

招生对象

我市广大市民群众。限50人，报满为止

上课时间

2021年11月14日（星期日） 上午10点

上课地点

梧州市长洲区湖滨路99号梧州市妇女儿童活动中心二楼文明大讲堂教室

咨询电话

0774-3860233

温馨提示

1.根据疫情防控要求，报名人员进场前必须要带好口罩并扫健康码，配合安保人员进行测温方可进入（体温不得超37℃）。

2.报名参加人员前14天内有新冠肺炎疑似症状、与疫情严重国家或地区人员或境外输入病例（含确诊疑似）接触史、或者其他疑似情况的请自觉地取消预约报名。

3.学员参加培训课程期间需遵守中心的管理要求。

4.请报名成功的学员需提前10分钟到达现场进行签到，无另外进行电话通知。如有疑问可电话咨询。

来源/梧州市妇联

原标题：《梧州市妇女儿童活动中心运动康复公益课来啦！》

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