关之琳和吕良伟甄子丹同框 三人年轻依旧（他的穷保养方式绝了）

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63岁的吕良伟，57岁的甄子丹，56岁的关之琳，在一起的拜年视频，看着他们三站在一起就像看着大瓶的防腐剂，看不出岁月在脸上的磨砂，看不到时间对他们的摧枯拉朽。演员，是靠脸和演技吃饭的职业。脸蛋 可以不太帅不漂亮，但不可以让人看不下去。怎么把自己保养得好，对于大部分演员都是私下的必修课。而在视频里能看他们三的颜脸，还是保持着该有的紧致，该有的模样，鬓影亿光，韶华为远，像泡过不老泉，洗过神仙水，着实让人羡慕。

其中的关之琳（Rosamund Kwan）是视频中最让人第一眼想看着的。1962年9月24日出生，2020年虚岁也是56岁的，也是步入老年的大龄一枝花。当年凭借着清纯的气质，眼大如一湾月下深湖，波光粼粼让你沉迷其中。特别是在和李连杰合作的黄飞鸿中，饰演十三姨的一角，那时那刻的那双眼睛和一副面容，就是一张票房金卡。不但让荧幕下的观众为之入迷，也让数不尽的情史在她身边流转。创造下多少街坊情话。

18岁就开始谈婚论嫁到55岁，一直游荡在情爱的世界里的她，曾坦言，除了饮食上极其克制，清淡如斋戒，最重要就是不断为自己补水。她自曝抗衰老是每天敷五个面膜护肤。尽管对比她那红尘滚滚的爱情故事，在保养上却是有点单调，甚至被医美的人吐槽，抗衰老的方式有点落伍。尤其是腿部上的皮肤被趴出来，也不怪别人说她保养只注意颜面，少了精气神。但总体而言，回看处，美人还是美人，到了那样的年纪，不到人老珠黄已经是很抗岁月的事情。

而在甄子丹和吕良伟的两个武旦之间对比，是吕良伟更显得年轻一些，但年龄上的却是实打实差8岁啊！63岁却像36岁！而且吕良伟保养方法更带着一个武旦的意志和经验在里面，他曾在媒体的报道中曝光：每天20分钟，怎么坐决定你是怎么老。特别在他参加《吐槽大会》，那个面貌和腰板，还像青年时的饱满和笔挺，在他旁边的张绍刚，比他小16岁，看起来更像吕良伟的同辈啊。

本来以为他的保养方式和关之琳一类的那样，拿着一堆堆精华液和面膜往脸上抹就是了。就是用贵的精华来买岁月的无情。但一点都想不到的是，因为不显老的而登上热搜的他， 保养方法简直就是“穷孩子”的方，：早睡早起、多运动、扎马步。而且还特别强调是最后一项。早睡早起和多运动是老生常谈，基本是有点养生观念的人都知道这个梗，谁能做自然会去做。但最奇妙的是提到扎马步，甚至让人有些意想不到，想做也做不到。

吕良伟自幼习武，扎马步是习武的基础中的基础，所谓练拳不练功，到老一场空。马步就是那个功，吕良伟大概也能从多年习武的生活中懂得扎马步的好处。当运动完双脚开始发颤时，他会挨墙靠着扎马步。让筋骨，肌肉，筋膜都在燃烧时，让里面积藏的淤血和坏东西在排出，从而让人的体格从弱变强，通过自身来调节。而且作为艺人，向来都是个人时间比较少，这种扎马步的习武式锻炼，让他更能抓紧碎片时辰：人站他扎。还有一种是坐空气，人坐他还在练，你以为他在座着，其实半身是悬空的，没有多年的功力和健康的身体，确实不容易做到。吕良伟有自己一套简单的锻炼方式，就是每天20分钟锻炼身体，包括气功、运动和拉筋等。

而且作为艺人，向来都是个人时间比较少，这种扎马步的习武式锻炼，让他更能抓紧碎片时辰：人站他扎。还有一种是坐空气，人坐他还在练，你以为他在坐着，其实半身是悬空的，没有多年的功力和健康的身体，确实不容易做到。吕良伟有自己一套简单的锻炼方式，就是每天20分钟锻炼身体，包括气功、运动和拉筋等。

而甄子丹是当中保养方面最低调的，可以肯定是除了保养之外，练功也是在潜移物化他的身体。虽然没有他没有直接表明是否有关，但从他的亲妹身上，甄子箐可以看到，同样是从小练武的妹妹，44岁的时候的样子，可以看出简直简直又是保鲜的大仙，那个肤色和那个皮肤的白皙和紧致，完全不想是在奔5的人儿，就像30出头的姑娘而已啦。难道，真的是一大瓶SK2神仙水，也抵不过一大瓶流下的臭汗水？

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