常按身体这个部位 青春痘好了（不便秘了 排毒养颜一身轻松）

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如果你已经持续几天没排便，如果你早晨发现眼脸水肿，如果你没怎么工作就浑身乏力，如果你脸上的青春痘始终不消反而增多......那么，你需要注意了，因为你的身体里积攒了大量的毒素，如果你再不加留心，那么疾病的恶魔将会纠缠你，如果你想制止毒魔的侵袭，那么经常按摩身体的这个地方，可以祛除体内的毒素。

人体的12经络——大肠经，皮肤和肺的保护。手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络，起于食指的商阳穴，止于面部的迎香穴。循行手部、手臂、颈部、面部等，经络穴位20个。大肠经不通时会引起便秘、腹泻、肠胃问题、眼睛干涩、肿胀等。

大肠经为多气多血之经，阳气最盛，用刮痧和刺络的方法，最能祛除体内的热度，如果平时进行敲打，就可以清洁血液通道，预防青春痘，还能对荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮藓、丹毒等产生很好的缓解作用。

在五行李，肺与大肠同属于金，肺属阴在内，大肠为阳在外，二者是表里关系，我们知道肺是负责运化空气的，大肠负责糟袙，因此，大肠经的邪气容易进入肺经，当然肺经的邪气也可以表现在大肠经上。

什么时候按摩大肠经最好呢？大肠经当令的时间是5~7点，这时候按摩最好。大肠经很好找，你只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经。敲的时候有酸胀的感觉。

倘若大肠经出现问题，有的人会出现雀斑、酒糟鼻。有的人会腹泻、腹胀、便秘。如果这时候没有采取措施阻止外邪地进攻，外邪就会长驱直入进入人体的内部——肺经，这时候就会出现较为严重的肺病。所以，我们出现雀斑、酒糟鼻等问题的时候，要知道按摩大肠经以“治末病”，及时击退疾病的入侵。

运动可以说是达到排毒目的的最好方式，要排毒就要多做运动，如果你没有太多时间去运动，或者懒得动，不妨就试试经常有事没事儿的时候按摩大肠经这条经络吧。

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