蜂蜜用热水还是冷水冲 很多人都错了（蜂蜜喝对了才有用）

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蜂蜜在日常生活中不可或缺，蜂蜜作为养生佳品，对人体的好处多多，尤其是野生蜂蜜，是大自然馈赠的上等臻品。比如在原始森林采蜜的云南临沧“叫雨山”野生蜂蜜，这种蜂蜜有20多种蜜源，叫雨山临三山一水，且常年温度20多度左右，是不可多得的天然氧吧。野生蜂蜜有很多强大的效果，如护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、延缓衰老、镇静助眠等好多功能，虽然说蜂蜜好处多，但要正确的冲泡才能保证营养的不流失哦。

高温热水冲泡蜂蜜容易流失营养成分：从蜂蜜营养上看，蜂蜜是一种较为复杂的天然养生品，含有丰富的蛋白质和活性物质，而这些物质容易受到温度的影响，如果水温过高，极易被破坏而丧失意义。虽然喝起来味道没变，但是很多营养却已经流失，而蜂蜜也就变成了一杯“糖水”。

水温不同的情况下，蜂蜜的作用是有差异的：既然大家知道了蜂蜜不能用过热的水以及开水冲，但是你知道不同温度的水蜂蜜的作用也是有差异的吗？

蜂蜜补充：可用40℃左右的温水冲服。

解毒和通便：用凉白开冲服即可。

蜂蜜中有大量的活性酶，这些酶类是天然的活性成分，对人身体有多种益处，但也要注重冲泡的温度哦。

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