喝酒爱脸红是什么原因 身体出现这3个变化（别忽视）

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如今，出门应酬、同学聚会、家人团聚，要喝酒都是难免的事情，不免就会在餐桌上见到几个“孙悟空”，那到底是什么引起了人们会喝酒红脸呢？就由小编来和大家聊聊吧。

喝酒红脸，既不是喝的是红酒，更不酒在身体里发酵，而是皮肤血管扩张的原因。一口酒下肚，先进入到胃部，再流经消化系体最后到达小肠，通过胃肠道进入静脉系统，然后被肝脏吸收。

进入肝脏后，乙醇代谢要经过两个步骤：第一步：乙醇（CHO）经乙醇脱氢酶（ADH）变为乙醛（CHCHO）。

如果人的ADH含量少，那么他代谢的第一步会导致大量CHO积累，这会导致人对神经系统的掌控能力下降。这样的人喝不了多少酒。

第二步： CHCHO经乙醛脱氢酶（ALDH）变为乙酸（CH3COOH），而后变成HO和CO排出。如果人体内ALDH含量少，那么他的第二步就会导致CHCHO积累，引起皮肤黏膜血管表面扩张。这样的人就会酒后红脸。但这并不能代表喝不了很多酒，只是缺少ALDH罢了。

不过如果身体出现了这三个特征，就一定要尽快戒酒了。

一、酒量下降

有的人，以前很能喝，但是现在却稍微沾点酒后就感觉晕乎乎的，不知道的朋友还以为耍赖，但其实这种现象是肝脏在发出警示：我的功能已经受到损伤了。肝受损了，自然不能很好的解酒了。

二、产生乙醇依附

除了上面的现象外，还有相反的，很能喝酒，千杯不倒、千杯不醉。这可能不是你酒量上升的原因，而是你对于乙醇的依附水平已经提高，这时候就要注意了。虽然适量饮酒会舒筋活络，但喝多了还是会对身体产生危害，不要养成酗酒的陋习。饮酒虽然增进了感情，但对我们的身材还是会造成伤害的。

三、经常半夜如厕

如果你晚上喝了酒，在睡觉后要去好几次厕所，那么，或许你已喝多了。我们的身体会产生一种叫抗利尿激素的物质，在我们睡觉时这类物质增多，这就保证了我们可以不用半夜上厕所。一般状态时，年纪低于65岁的男性，晚上如厕次数应低于1次。但是，饮酒后，乙醇就会抑制这类激素的产生，这就增强了肾脏的代谢能力，所以夜晚总得上厕所。如果喝酒后会有经常半夜上厕所的症状，那就说明酒应该少喝或者戒掉了！

希望大家在和家人团聚的时候也不能忽视了身体。

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