胃酸过多吃什么好（胃酸过多该如何治疗）

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胃是人体重要的消化器官，当人们不注意自己的饮食或者经常吃一些刺激性的食物时就会出现胃痛、胃酸等不适症状。也有不少人经常会出现胃部反酸水的情况。

这主要是由于胃酸分泌过多引起的，也属于胃病中比较常见的，那么如果胃酸过多吃什么好呢？

1、吃吸收性抗酸药

正常情况下，胃部每天会分泌一定量的胃酸来促进食物的消化，但是一旦患有胃病之后就会使胃酸的分泌量大大增加，导致胃酸增多，从而使人体产生一些不适感。想要快速缓解这些不适，可以吃一些有助吸收性的抗酸药物，抗酸药能快速降低胃内酸度，减少胃液的分泌，但是这种药物不要长时间服用，否则对身体会产生一些影响。

2、吃含碱成分的食物

胃酸分泌过多会让人出现恶心、嘴里冒酸水等等症状，想要治好这种疾病，在日常生活中，人们可以多吃一些含碱成分多的食物，如：酱油、油菜、菠菜、乳类等，这样能起到中和胃酸的作用。对于一些酸性的食物如：豆类、花生、醋等要尽量忌口。

3、多吃面食

大米属于精细食物，而且偏酸性，对于胃酸过多的人来讲，吃大米会加重自己的不适感，所以人们在日常生活中应该以面食为主，这样能稀释胃酸，保护胃粘膜。为了使自己胃酸过多的症状尽快消失，也可以喝一些豆浆来稀释胃液，同时要少吃油炸辛辣、不易消化的食物，如：粽子、年糕等。

胃酸过多除了可以通过饮食调理，也可以使用下面的方法来进行治疗。

1、药物治疗

当人们出现胃酸过多的情况之后，可以服用一些药物，如：碳酸钙。在服用药物时，应该根据自己的病情严重程度来决定用药的剂量，不能擅自增加药物，同时也要多注意休息，不能太过劳累。

2、使用中药治疗

中药的种类有很多，茴香是比较常见的一种中药材，胃酸过多的人可以将茴香籽碾碎之后放入煮沸的水中，进行熬煮，等水开之后加入适量的蜂蜜，一杯茴香茶就做好了。每天喝一些茴香茶可以缓解胃酸的分泌，减轻自己的痛苦。

胃酸过多尽量不要通过服用药物来治疗，最好是通过食疗的方法来调理，可以多吃一些面食、含碱成分多的食物以及一些低脂、低糖类的食物，这样才能使疾病尽快恢复。另外，在日常生活中也要多注意，养成规律的饮食习惯，以免再加重病情。

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