丹参和三七 打成粉冲水喝（对心血管系统有益吗）

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近年来，三七常被用作中老年人缓解心脑血管疾病、三高的保健品。而一味丹参，更被号称为“功同四物”，此四物指当归、地黄、白芍、川芎。

然而，丹参和三七打粉冲水喝是否对心血管有益，我们需要分别了解一下它们的作用。

三七的作用

“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，皆为中药中珍贵者。”——《本草纲目拾遗》

三七，又名“金不换”，其味甘、味苦，性温。《本草纲目》曾记载道：“三七能治一切血症”，古代医家常将三七用作伤科的“金疮药”。

中医认为，三七善于活血化瘀，而不伤新血。三七被人体摄入后，可以改善血液循环，扩张血管弹性，降低血液黏稠性，适用于头痛头晕、胸闷心悸等人群食用。

三七外用，有止血定痛之功，可以用作各类外伤出血症状，如跌打损伤、瘀血肿痛、血崩、经血不止、产后恶血不下、吐血衄血等症。

熟三七打粉或用来煮食，有补中益气、补血养血之功，适用于大病久虚、神疲乏力、产后体虚、贫血等气血虚弱之证。

丹参的作用

丹参，味苦，性略寒，有活血祛瘀、利湿消肿、清肝利胆、除烦安神、凉血解毒之功。

以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。——《妇人明理论》

古人称“一味丹参，功同四物”。丹参活血化瘀之力更为显著，且祛瘀不伤正气，适合各类血瘀症的人群，可缓解如头痛、胁肋疼痛、月经不调、痛经等瘀血症。

补心定志，安神宁志，治健忘、怔仲、惊悸、不寐。——《滇南本草》

丹参入心经，且其寒而不凉，因而有清心除热、除烦安神之功，可缓解心血虚导致的虚烦、失眠、心悸、健忘等症。另外，丹参对阴血热导致的湿疹、皮肤红肿、疮疡等病症，亦有凉血解毒之功。

丹参可通利血脉，而津血同源。因此，丹参有利湿消肿之功，可缓解因津血瘀滞导致的全身浮肿、倦怠乏力、腰膝酸软等湿证。

丹参与三七的共同作用

丹参与三七，同主血症，且共有活血化瘀之功。三七性温，主抑制血瘀，增血流量；丹参性凉，主清理瘀血。二者合用，可作为预防心血管疾病的辅助药物，但不可将其用作治疗手段。

然而，无论服用哪种药物，都需要辨证自身体质，在医生指导下，精确药物的用量及服法，切不可自行处方，亦不可服用剂量过大。

三七与丹参也并非所有人都适用，如无血瘀症状的人群，孕妇、小孩、脾虚便溏、女性经期等人群皆不适宜食用。

而预防心血管病症，要做到平时保持作息规律、饮食清淡有节、调达情志、保持运动，健康的生活方式才是不生疾病的不二法门。

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