沙疗后上火后应对措施(90%的人都弄错了)
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沙疗上火该继续灸嘛?沙疗后上火到底该不该灸?沙疗上火非常难受,我该怎么办呢?是吃消炎、降火药吗?今天松辰堂国际就来带您了解沙疗后上火怎么办,沙疗后上火后应对措施。
沙疗后上火怎么办?
很多灸友灸后出现类似上火的现象,虽然大多数均属于正邪交战的表现,是正常现象,但是也要多注意观察。
其实沙疗后上火是因为淤堵太重了!
采取沙疗方法进行保健,可以有效地促进血液循环,而且,可以有效地进行调节身体,但是有很多的人沙疗后为什么会上火?
沙疗上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持沙疗,祛除病邪,疏导阳气。
有的人会口干舌燥,有的会头晕、牙痛、鼻出血,甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘,部分人会有耳鸣。如果是沙疗引起的,当你停掉沙疗后,这些症状也会随之消失。
但是往往沙疗上火了,也提示着沙疗已经起了作用了,这个时候如果停掉沙疗很可惜。
沙疗后上火怎么办——比较容易上火的人群
上热下寒中气虚:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。
气血严重不足,稍微运动就累,两虚。
沙疗后上火怎么办——上火的几大症状表现
1、上火
分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火
分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
沙疗后上火后应对措施有哪些?
沙疗后上火后应对措施1、控制时间
减短沙疗的时间。
沙疗后上火后应对措施2、刺激降火穴
除了沙疗方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
沙疗后上火后应对措施3、补中益气,引火下行
沙疗只埋下半身,打通中间的障碍以引火下行。
沙疗后上火后应对措施4、沙疗前喝温水
在沙疗前后多喝温水,另外体验过程也适当的喝温水
沙疗后上火后应对措施5、注意饮食
平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。
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