高考期间喝什么更健康 咖啡（茶 还是白开水）

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今年的高考，终于来了！这届的学子也是最不容易的一届，虽然高考推迟了一个月，中间却是充满坎坷。因为疫情的影响，春节的假期一再延长，虽然在家中也可以通过网课学习，终究还是不如集中在学校的效果好。

考生了付出了比以往更多的心血，如今终于到了检验的时候。经过十二年的学习，还有四天的考试在等待着考生。与考生有着同样紧张情绪的就是考生家长，给孩子们不停地做着准备，希望可以帮助到他们。

对于考生的饮食，营养专家也一再强调不要过分进补，在不改变考生口味的基础上尽量做到荤素搭配，合理搭配食物，让考生能够通过饮食获取身体所需要的营养物质。而对于考生们在考试期间喝什么，这也是考生家长比较关注的问题。

这段时间每天也收到很多考生家长的私信，询问关于考生饮食的搭配。而对于考生在考试期间喝什么，家长们也较为关注。有的家长会提前购买咖啡，也有的家长会选择茶水，当然也有家长就做得较为简单，直接是白开水。这些不同的饮料，对于考生来说哪一种更为适合？

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