勤快的女人不会丑 10种食物排毒养颜（让你魅力生活走起来）

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美容养颜吃什么好呢?现在各式各样的的护肤品层出不穷，美容不能只看表面，勤快的女人才不会丑，小编带来了这10种食物，让你的身体排出毒素，魅力的人生走起来。

蜂蜜爱喝蜂蜜的女人都不显老，蜂蜜中的糖都是果糖和葡萄糖，不用担心吃蜂蜜长胖，因其容易被人体吸收利用，常喝蜂蜜能达到排除毒素，美容养颜的效果。

2.红糖

从古至今一直是深受女性认可喜爱的滋补佳品，补血养颜效果最佳，也是常喝为好。

3.全麦面包

不仅热量低，而且纤维丰富，想减肥的姑娘们就不要大意的选择它吧。

4.鱼

一般保养的皮肤姣好的姑娘们大多是喜欢吃鱼的，蛋白质丰富脂肪也低，多吃鱼可使皮肤白皙细腻，头发光泽。

5.木瓜

木瓜也是很受女性欢迎的一种食物，它还有瘦身的功效呢，一边减肥一边丰胸，效果也是极好的了。

6.花生酱

偷偷告诉你一个抓住青春的秘诀，每天吃点花生酱，其中蕴含的丰富的维生素E，还有强大的抗氧化作用。

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