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5种在南方很常见的蔬菜 在北方基本吃不到(第4种很多人接受不了)

2023-06-16 分类:养生资讯

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我国的南方和北方,无论是风土人情还是饮食习惯,都存在着很大的差异,因为地理位置的不同,所满足的作物生长环境也不同,比如有些蔬菜,并不是在全国范围内都生长的,蔬菜是生活中必不可少的一种健康美食,今天就给大家介绍几种在南方很常见的蔬菜,在北方恐怕很难吃到。

5种在南方很常见的蔬菜,在北方基本吃不到,第4种很多人接受不了。第一个是菜薹,洪山菜薹在武汉是很出名的,基本上从小吃到大,但是对于北方人来说,别说吃过了,恐怕听都听没过,菜摊营养价值非常高,含有丰富的饿钙、铁、磷、胡萝卜素和抗坏血酸等营养物质,它的多种维生素含量比白菜还要高,颜色艳丽,口感较为脆嫩,用来炒菜非常好吃。

第二个是香椿,如果是不喜欢吃香菜的人,恐怕对于香椿也不会感兴趣,因为它们的气味是比较相似的,但是香椿有两种颜色,有颜色深味道浓的紫色香椿,也有颜色浅味道也浅的绿色香椿,香椿可以炒菜也可以用来做饼,带有一种独特的香气,但是在做之前,需要先焯水。

第三个是地瓜,说到地瓜,可能有些北方朋友会不服了,明明我们也有地瓜啊,怎么就成了南方的蔬菜?但是北方的地瓜其实就是红薯,但是在四川,地瓜和红薯是完全不同的两种东西,地瓜脆甜,可以生吃,也可以用来素炒,口感非常的不错。

第四个是折耳根,折耳根也叫鱼腥草,是云南、广西特有的一种蔬菜,凉拌鱼腥草是当地的特色菜,它的药用价值非常高,但是味道很多人都接受不了,带有一股浓重的鱼腥味,大部分外地人都吃不管。

最后一个是藕带,藕片是我们常吃的一种食物,戴氏藕带大家知道是什么吗?藕带是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成,藕带膨大后就成为了莲藕,南方有道著名的凉菜就是凉拌藕带,口感清淡凉爽。5种在南方很常见的蔬菜,在北方基本吃不到,第4种很多人接受不了。

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