冬天 用香菜煮水喝（坚持15天 或许这2大“喜事”会偷偷登门）

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想必大家都知道，湘菜一直是我们生活中的调味品，而且在做一些汤类的时候或者是，炖一些鱼的时候，都会习惯性的撒一些香菜，因为香菜的味道可以促进我们的食欲；不过在生活中，很多人都受不了香菜的味道，而且据统计在各国人民心中最不爱吃的蔬菜排行榜里面，香菜也一直排在前几名；殊不知香菜对我们的身体有非常多的好处，下面我们一起来看一下吧。

冬天，用香菜煮水喝，坚持15天，或许这2大“喜事”会偷偷登门

1、去除腥味

在日常生活中，很多人都不喜欢吃香菜，其实，主要就是因为它的味道，人们所不能接受，但是，香菜，中，有很多可以挥发性的物质，其中包括挥发性精油，甘露糖醇，链醇等成分，这些成分可以促进我们的食欲；对于一些没有食欲，或者是正在孕期的孕妇来说，香菜具有开胃的效果，而且如果我们在饭菜中添加一点香味儿，还能增加饭菜的美味，带来很多的好处。

2、提高抵抗力

尤其是在冬天，因为冬天的天气比较寒冷，而且还非常的干燥，所以很多人，在冬天对于自己的运动量都是非常少的，如果长期呆在室内的话，可能空气不是特别的新鲜，反而会增加疾病的患病几率；不过酱菜中含有多种有益成分，比如说维生素a、胡萝卜素，膳食纤维，蛋白质，维生素b族等等，而且我们如果经常吃一些香菜的话，或许能够提高我们自身的免疫力和抵抗力，来抵抗外界的一些细菌和病毒，不过香菜只是起到一个辅助作用，在冬天还是要加强锻炼才好。

对于这类人，尽量不要多吃香菜：

在日常生活中，对于有胃热的人，小编建议还是别多吃香菜的好，因为在中心上认为香菜性辛温，对于胃热的人，可能对于养胃是非常不利的，而且如果使用过多的香菜，还可能会加重肠胃的负担，容易出现口臭的现象，所以，对于胃热的人还要，尽量少吃香菜。

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