宝宝夏天喝什么粥呢
2023-06-16 分类:养生资讯
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到了炎热的夏季,不少的孩子会出现脚软,吃的少,感觉疲劳,消瘦,心烦以及体热等等状况,父母亲对此又没有什么好的方法可以改善孩子的这种情况,都会特别的着急,经常会给孩子乱东西,都会出现一些不良的反应,那么,夏天宝宝吃什么粥比较好呢?下面我们一起来看看吧。
夏季饮食一般以温为宜,《养生镜》中指出:“夏之一季是人脱精神之时,此时心旺肾衰,液化为水,不问老少,皆宜食暖物,独宿调养”。此处“心旺肾衰”,是指阳气旺而阴气弱,食宜暖,是为了助阳气,符合“春夏养阳”的原则。
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