如果你是因为甲减病发胖（这些食物就不要吃了）

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甲减病人因为甲状腺素不够，新陈代谢减缓，因此非常容易发生大便干燥腹部胀气、增加体重的现象，许多病人在得了甲低后，都是有长胖的趋向，或者有一些伴随水肿体质，面对甲低长胖的现象，董云医师在此建议大伙儿，下边这种食品就不必多吃，要不然总是提高新陈代谢的压力，越来越胖，也不利疾病的康复。

1.泡面

泡面不仅省时省力，同时非常好吃。但泡面的脂肪高(由于生产制造时通过煎炸)，同时汤粉多含调味料，因此最好少吃为妙。

2.炸油条

炸油条的脂肪非常高，就像是中式风格炸薯条，其每根炸油条有220热量，绝大多数也是来源于脂肪。

3.腊肠

腊肠中的热量会产生相应的脂肪含量，实际上250热量已等同于1个汉堡或一碗米饭，腊肉的脂肪含量也是一样的高。

4.烤肉肠

肉肠脂肪含量高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会有致癌的风险)。工薪族吃肉肠占多数，以油来煎带有的脂肪便高些。有的人爱吃烧烤肉肠，烤得发黄的肉肠尽管美味可口却带有致癌物质。

5.炸薯条

炸薯条实际上是碳水化合物的食品，仅有非常少脂肪，但一旦煎炸成炸薯条就是另一回事。一包炸薯条含220卡路里及12克脂肪，卡路里基本上相当于1个汉堡。

6.加糖鲜榨橙汁

你以为饮橙汁比饮碳酸饮料有利很多，单看卡路里，这种加了糖的橙汁比碳酸饮料的卡路里还要高，含糖量也比碳酸饮料多。就算是纯鲜橙汁，喝一杯用3只橙榨水，则有150卡路里。

甲减病如果不及早做好医治的话，会对身体健康产生比较严重的伤害，甲低会造成功能衰退、胎宝宝缺陷等状况的产生，比较严重时会产生病变，影响生命安全。甲低病人要想复健不可只是借助饮食搭配保养，更应当紧密配合医治，如此一来才可以可以走出甲减的“死缠烂打。”

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