按摩脚底可以治疗脊椎病
2023-06-15 分类:养生资讯
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按摩脚底可以治疗颈椎病。脊椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有脊背疼痛,上肢无力,手指发麻,头晕,恶心,甚至视物模糊。
过去被称为老年病的疾病,现在越来越青睐年轻的白领。专家说都是白领在工作中都要重度预防脊椎病,一患上脊椎病都应该要及时接受正规治疗,专家特别强调,选择错误的治疗方式,很可能对身体造成二次伤害。
最近脚底专家发现,脚底集合了全身器官的反射区,通过治疗脚底反射区可以产生令人惊奇的疗效。
脊椎在脚底的反射区是:双足拇趾趾腹根部横纹处,双足外侧第五跖骨中部(足外侧最突出点中部)。
颈部肌肉反射区:双足底肢趾后方的2cm区域。
按摩方法:用拇指直接或者指腹,也可用第二指或者第三指的关节,以数毫米幅度移动。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选空闲进行,最好是每天早晚各一次,每次10到30分钟,坚持两周对一般颈椎病患者会出现神奇的效果。
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