甲减的这些饮食禁忌（你知道吗）

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#甲减#甲减全称为甲状腺功能减退,是由于各种原因导致的甲状腺激素产生不足或者甲状腺激素作用减弱导致的一种全身性代谢综合征，平时多好发于女性人群，60岁以上人群，以及有家族病史的人群，甲状腺的发病原因除了由于自身免疫造成 ，还与药物、手术等生活方式或饮食都有一定关系。如果已经患了甲减我们需要如何注意饮食呢？

甲减应该忌食腌制食品、过咸的食品、十字花科类的蔬菜、高脂肪类的食品、海产品等。

甲状腺功能减退症是由于各种原因引起的甲状腺激素合成、分泌减少或组织利用障碍而导致的一组全身性代谢综合征。甲减的症状早期可以表现为乏力、困倦、畏寒、便秘、女性月经增多等等。随着病情进展逐渐出现反应迟钝、表情淡漠、毛发脱落、食欲不振、体重增加以及皮肤粗糙等。甲减的治疗一般是从饮食调整和药物治疗方面入手。首先饮食调整，应该禁忌腌制食品，过咸的食品，因为甲减的患者，如果吃得过咸，盐摄入的过多，就会加重浮肿，造成心衰。还要禁忌十字花科类的蔬菜，因为这些蔬菜容易引起颈部增粗，不利于甲状腺的恢复，如油菜，菜花，白菜等。忌食含丰富胆固醇、高脂肪类的食物，如奶油、动物脑及内脏、食用油、花生米、核桃仁等。还有忌海产品，例如海鱼、海虾、鱿鱼、螃蟹等，这些对甲减患者的恢复不利。药物方面临床上首先选择的药物就是优甲乐，是治疗甲状腺功能减退的有效药物。

甲减是终身性的疾病，需要一直口服优甲乐进行替代。在甲减治疗期间最初的一年中，最好是每个月复查一次甲状腺功能以便观察药物的替代量是否足够。

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