50岁后 若身体有这5个现象（或与“长寿”无缘）

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到了50岁之后就应该掌握正确的养生方法，通过合理的方式来维持健康，否则50岁之后身体衰老速度加快，某些慢性疾病的影响有可能会导致寿命缩短。那么，50岁之后身体有哪些现象说明和长寿无缘呢？

1、食欲不振

到了50岁时候如果胃口下降明显，总是食欲不振，有可能和长寿无缘。因为很多人到了50岁之后消化功能开始下降，肠胃蠕动能力降低，容易在消化能力降低的时候出现食欲不振的表现。

长时间的食欲不振有可能会导致身体需要的营养物质无法及时提供，缺乏营养提供的时候人的免疫功能容易下降，出现疾病的概率升高。因此，到了50岁之后需要积极调养身体，维持消化功能良好的状态。

2、肢体麻木

到了50岁之后有很多的疾病都可能会找上门来，如果到了50岁总是有肢体麻木的感觉，有可能和长寿无缘。因为肢体麻木这种现象的产生和许多的疾病有关系，常见的糖尿病、高血脂症、高血压等疾病在发展过程中都容易会产生肢体麻木的感觉。而这些疾病一旦出现影响健康，有可能会导致寿命缩短的情况。因此到了50岁之后需要养成良好的习惯，积极预防慢性疾病。

3、免疫力低下

到了50岁之后如果有免疫功能低下的情况，有可能和长寿无缘。因为免疫功能低下有可能会增加疾病的患病风险，在细菌、病毒等趁虚而入的时候，很多的疾病可能就会发生。而这些疾病发展过程中对身体造成的损伤明显，有可能会导致寿命缩短。因此到了50岁之后需要积极提高抵抗力，防止免疫功能薄弱而影响健康。

4、脸色苍白

到了50岁之后如果总是有脸色苍白的情况出现，有可能和长寿无缘，脸色苍白是身体存在健康问题的一种表现。如果身体某些部位的血液供应不足，血液循环受阻的情况人的脸部皮肤容易出现苍白的表现，这是气血没有足及时供应常见的现象。如果长期存在这种情况，可能在暗示健康存在问题，对长寿不利。因此平时需要注意身体的调节，维持正常的血液循环。

5、容易失眠

到了50岁之后如果出现了身体疲劳乏力的情况，总是精神不振、睡眠质量差，不利于保持健康长寿。精神不振、身体疲劳乏力是身体机能下降的标志，在心肺功能下降明显的时候身体器官运转也会受到阻碍，如果没有及时的能量供应，很多人就会感觉到疲劳乏力。另外，很多疾病在发展过程中也会让患者出现身体疲劳、乏力的感觉。如果有这种特征，需要及时调养身体，防止健康受损。

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