阅读写作有益身体健康：写作是一项运动

TIPS：本文共有 1457 个字，阅读大概需要 3 分钟。

写作是一项运动

文/芮海林 编辑/磐石

写作是一种全身心投入的运动，无论你是新闻写作，还是散文写作，或者是小说写作等不同体裁的写作，均不亚于某一项体育运动。因为它要你脑动、手动、腿动、眼动，好像一部汽车，，“四轮驱动”，才能诞生一篇文章。当你读到一篇层次如流水潺潺，词汇如珍珠落盘的新闻、散文或小说时，实际背后是作者付出的大量辛勤劳动与汗水的结晶。

脑动，它要求你勤思考，多动脑，国学大师季羡林有句名言：“千万不要让脑筋懒惰，脑筋要永远地思考问题。”一个人取得成功，重要的一点就是思想运动。要不断地学习新知识，接受新思想，思考新问题。勤思考，多动脑，思维越活跃、越丰富，是一篇优秀文章成功的关键。

手动，一是用笔记录素材；二是用电脑造就文章。中外医学家认为：“手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。”中医经络理论认为：十指连心，就是说经络把手指也脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。钢笔在纸上飞舞，手指在键盘不停上下动作，这都是手部最好的运动。手部运动，对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。同时，还有消除疲劳，改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。

腿动，就是迈开双腿，深入一线去采访、去创作、去抓“活鱼”，要靠双腿的努力。历代圣贤文豪，哪一个不是“行千里路，读万卷书，”历览名山大川，撷以山水之性灵，铸就千古之绝唱。锦绣河山与奇文妙笔交相辉映，成为我国文学史上的一大景观。我国杰出的旅行家和地理学家徐霞客，400多年前，他凭着“热爱祖国，献身科学，尊重实践”的执着信念，历经千辛万苦，走遍千山万水，“达人所之未达，探人所之未知”，30多年的游历，足迹遍及全国19个省、市、自治区，并留下了60万字的鸿篇巨著----《徐霞客游记》，开辟了地理学上系统观察自然、描述自然的新方向，为我国乃至全世界的地理科学做出了巨大贡献，是中华民族当之无愧的“游圣”。

眼动，俗话说：“眼请是心灵的窗户”，带着敏悦的眼光，去识别真假；带着欣赏的目光去看世界；你会看到孩子眼中的童真；你会看到成人眼中的善良；你会看到大漠孤烟；你也会看到芳草绿洲。带着欣赏的心情看生活，也就是欣赏生活的原生态。早闻炊烟，可以欣赏炊烟的飘逸；晚观繁星，可以欣赏黑夜的安宁。带着欣赏的眼神看朋友，会欣赏到朋友清淡如菊的真诚情谊。

写作实际就是一项运动，用笔写作和用电脑写作都是“爬格子”、“攀高峰”，“脚力、眼力、脑力、笔力‘并驾齐驱’”。30多年新闻、文学写作生涯，我先后出版新闻专著5部，散文（随笔）专著8部，并获得了高级职称-----主任编辑。

写作实际就是一项运动，她要求做到要贴近社会，贴近生活，贴近基层的“三贴近”，“沾泥土、冒热气、带露珠”，深入一线“抓活鱼，”有时感到很苦、很累；有时也感到很愉快、很轻松，可谓乐在其中。

【作者简介】芮海林，男，宣城市人，中共党员，大学文化。中国散文家协会会员、安徽省作家协会会员、安徽省摄影家协会会员、安徽省科普作家协会会员、安徽省经济记协理事、《宣城散文》副主编。时任宁国市文联主席、市作协主席、中共宁国市委宣传部副部长、《宁国日报》总编辑、技术职称：主任编辑。

2000年以来出版《新闻采访入门》、《走进新闻》等新闻专著5部，散文《江南写意》、《走进山水》、《书香盈路》、《人在旅途》等7部，其中《走进山水》获2010全国第二届中山杯优秀图书奖。散文、随笔多见《人民日报》、《文学故事报》、《安徽文学》、《安徽日报》、《深圳晚报》、《香港大公报》等报刊。

如果觉得《阅读写作有益身体健康：写作是一项运动》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！