夏日护肤：美容 养颜（保湿常犯的3大误区 也许你还在犯）

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夏日护肤：美容、养颜、保湿常犯的3大误区，也许你还在犯

夏季，阳光烈焰，最先提出抗议的就是皮肤，如果不注意保养，变黑、变粗、褶皱、裂纹等问题立马就会显现出来，步入秋冬季节更加容易出现皮屑，干裂等情况。这些除了与年龄有关外，也与保养存在很大关系。

我们对比农村的妇女，与城市的女人同龄人，脸上肤色有着天壤之别。甚至有着一代人的差距，除了生活环境因素外，与平时的保养也会是有关的，所以夏天美容、养颜对于爱美人士是一门必修课，不多加了解、仅凭直觉，很容易陷入一些误区。下面列举夏日美容、养颜的3大误区，也许你正在犯。

夏日美容、养颜的3大误区，每个都戳到痛点

误区一：用洗脸来代替保湿

很多人误以为，多给脸上喷水就能让皮肤保持水嫩，润滑。其实大错特错，如果是秋冬季节，天气寒冷、空气非常干燥，我们可以适当的喷雾增加空气湿度。但是在夏天温度非常高，易出汗，人体水分蒸发较快，而且皮肤是不会从外部吸收水分的，我们刚刚洗完脸会感觉到清凉，舒服，但是水分很快蒸发，而且皮肤上的小水珠会联通毛孔里的汗液一起蒸发，不仅根本起不到保湿效果，反而更容易失去水分；而且经常洗脸导致我们面部起保护作用的角质层，以及可以防止水分流失的少量的油脂受到损害，反而跟容易失去水分，所以洗脸过勤反而会有一种皮肤很干燥，掉皮屑的感觉。所以，我们不能用洗脸来代替保湿。

建议：1、大家每次洗脸后要及时拍干脸部残留的水分，适当涂点保湿产品防止水分蒸发。

2、要喝点盐水（不要太浓），以补充随着汗液蒸发掉的盐分，皮肤的水分来自我们体内水分的吸收，说以要多喝水才是正确的做法。

误区二、防晒品抹得越多越有效

夏天的时候阳光比较强，很热容易灼伤皮肤，很多人外出都会涂防晒霜，特别是去海边，几乎是必备品；因为一不小心，人就跟换了一张脸似的。为了确保万一，防晒霜有人涂了一层又一层，生怕涂少了会被毒辣的太阳晒坏。

但是夏天人们容易出汗，防晒霜涂得太厚会把毛孔堵住，加上汗液较多，汗液得不到排泄就会在体内变成垃圾，囤积在皮肤毛孔处，很容易导致皮肤炎症，或者过敏，长痘等等现象。

建议：1、我们在抹防晒霜的时候，不要太厚，而且要顺着毛孔由上到下，以防堵住毛孔。

2、回到家把脸清洗干净后，拿一小块芦荟轻轻涂擦脸部，被晒过的痕迹会随之消失。

误区三、每个人都可以喝冷饮

炎热的天气里，坐在靠椅上，喝着加冰的奶茶、果汁等，那将是一件多么惬意的事情啊！但要注意冷饮并不是谁都可以随便喝的，例如那些冬天手脚冰凉、夏季手脚火热的人就不能喝，或者是月事不规律，痛经等女士不宜喝。

冷饮主要是能迅速降温，让我们火热的身体迅速冷却，但是体质比较弱的人很能应对这冰与火的冲击，所以一定要注意，对身体百害而无一利。经常看到一些夏天面色憔悴的人多半如此，夏天是一个高温，高湿的季节，如果保养得当，我们的面色应该是红润有佳的。白里透红、亦或者是红通柔润。

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