青春期孩子出现这些行为 其实是在内涵家长（自己的健康要被偷走）

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青春期正是孩子们身体得到很好发育的阶段，但是家长也千万要注意了，要是孩子有这些行为，说明孩子的健康受到了威胁。

前言

前段时间和家里的弟弟通电话的时候发现，他的背比上一次见他明显是有点不一样，在聊天的过程中，他的背部一直都是驼着的，叫他挺直起来，不到一会儿又自己降下去了，到那时候我才发现，原来他的背出现了问题，也就是大家一直所说的“驼背”。不知道大家对于驼背的知识有多少的理解呢？觉得问题大还是不大呢？下面就让小编来为大家讲解一下其中的坏处吧。

（1）小孩子为什么会驼背

在生活中，一个年仅十几岁的孩子竟然会出现驼背，可能有的家长觉得很是疑惑，这是什么原因导致的呢？很简单，平时孩子在上课的时候坐姿不对，一直趴在桌子上学习或者是睡觉。一放学回家就是低头在玩手机。这么下去，不驼背才怪了，恐怕果断时间家长也要带这群孩子去眼镜店配一副昂贵的眼镜了吧。而驼背带来的危害家长要注意了，赶快告诉孩子这么做是不对的。他们还是小孩子，一直趴或者是低头，这些行为会让他们的脊椎受伤 ，脊椎在无法承受的重力下就会容易变形，那时间久了，自然也就驼背了。他们现在是青春时期，一些行为直接断送了自己的健康成长。那大家知道青少年除了驼背之外还有哪些不好的行为吗？

（1）高低肩

一个几岁的孩子有高低肩的话，那家长该重视起来了。根据调查表明，现在全国高低肩的孩子人数非常的多。高低肩角儿普通人的区别在于，其他小孩子长得亭亭玉立的，而自己走起路来，肩膀一边低一边高，时常遭到一些不怀好意朋友的嘲笑。一般高低肩分为两种情况，第一就是在出生前就已经患有高低肩了，那是因为宝妈在怀宝宝的时候，婴儿在子宫里因为骨骼发育不行，从而导致在出生后就出现脊椎弯曲等行为。

（2）孩子走路姿势不对

小孩子一爸妈在1岁的时候就学会走路了，因为是刚开始学会走路，时常摇摇晃晃，家长也不是很在意。直到小孩子长大一点才发现，自己家的孩子走路和别人的姿势不应。身体完全是处于不对称的状态，走路的时候一拐一拐的，总是会出现这种奇怪的走路姿势。比其他孩子走路的幅度都差很多，其实这些全部都是因为脊椎弯曲给孩子带来的危害，这些不好的行为正在青春时期给这群孩子的健康成长带来了一定的威胁。

（1）制定一个完整的运动方案

家长要是发现你家的孩子有以上这几种情况的话，那必须要引起注意，先带孩子去正规的医院去做一些全面的检查，在医生的指导下完成后期的治疗。好比家长可以给孩子制定一个运动计划表，让他每天进行一些有氧运动，一般是包括健走和一些肌肉的拉升运动，但是运动的时间也不能太长。每天让他们坚持锻炼，就是希望通过这些训练尽快地矫正他们的姿势。

(2)减少书包的重力

其实家长忽略了孩子驼背的一个关键性原因，那就是书包。一般小学或者是初中以上他们的课本也变得很多，也不能完全放在教室里，毕竟孩子回家还是需要学习的。几门课程的书籍重量加起来都好几十斤，上学天天背，怪不得会驼背和高低肩 ，书包都贡献了不少。家长应该培养孩子的一些走路和坐姿的体态。不可以随便在公共场合跷二郎腿，尤其是女孩子，O型腿就是这么来的，O型腿穿裙子也不好看，所以女孩子为了漂亮，一定不要像男孩子一样跷二郎腿。

（3）加强营养的补充

一旦发现孩子有驼背和脊椎弯曲等情况，那家长也不要太过于着急了。和医生讨论之后，还是可以在运动和饮食上去也改变一下。平时给孩子补充一下营养，牛骨头汤或者是海鲜直接送上，因为驼背等就是因为小孩子的骨骼通道遭到某些物质的堵塞，血液和营养物质没办法被吸收，所以骨骼也暂时停止了生长。时不时给孩子补充营养，现在骨骼是处于缺钙等其他元素的状态，补营养是最直接有效的办法，可以增加小孩子的骨骼柔韧性，也可以抵抗脊椎变形等，从而形成了驼背。

个人观点

孩子的健康很重要，还有另外一种方式可以改变孩子们脊椎弯曲，要是家长给孩子安装的床是软的，那请换成硬的床板。孩子的骨骼还没有大人发育健全，睡过柔软的床的都清楚，人在熟睡的状态下，整个人的身体是凹下去的，而时间久 了，就会变驼背。只要父母和孩子肯认真对待健康，那身体的恢复也很快的。好了，以上就是本篇文章的全部内容了，家长不要掉以轻心，觉得这都是小事，孩子的健康把握在你的手上，及时发现及时治疗才是好事。对于驼背和高低肩给孩子的健康带来的一系列问题，如果是你的孩子出现这些行为，那你又是如何做呢？欢迎在下方的评论区发表自己的看法吧。

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