白头发多的 每天拿“它”当零食吃（提高黑色素合成 还能防衰老）

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现在的人们头发很早就白了，甚至有些青少年还出现了少白头，由此可见现在人们的压力山大，但是白头发真的不好看，不然就不会有那么多人去理发店里染头发了，染头发花钱多，而且对头皮伤害大，不如通过食疗来改变。白头发多的，每天拿“它”当零食吃，提高黑色素合成，还能防衰老。它就是黑芝麻，黑芝麻中含有酪氨酸酶，不仅能提高黑色素合成，而且其中含有的抗氧化剂有利于防止皮肤衰老，长期坚持就会有效果，今天教大家用黑芝麻做一款零食，快来学学吧！

超快手不黏牙，芝麻花生牛轧糖

By 蝶舞九天

配料：

黄油 40克、棉花糖 200克、奶粉 150克、芝麻 150克、花生碎 35克

烹饪步骤：

1.材料集合。

2. 全程使用小火。将黄油放入锅中融化。然后把棉花糖倒入锅中。

3.棉花糖全部融化。将奶粉倒入锅中。

4.用刮刀搅拌均匀。

5.将黑芝麻和花生倒入棉花糖中。

6.带一次性手套翻拌均匀。

7.刚好是棉花糖模具一盘的量。

8.完全晾凉切块即可。

烹饪小贴士：

如何挑选芝麻1、买：购买黑芝麻应到正规商惩较大的超市购买，这样的地方一般都有很好的质量保障。2、看：色泽和外观，一般黑芝麻有光泽，颗粒大小均匀，很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。劣质黑芝麻的色泽暗淡，颗粒大小不均，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。3、嚼：可取少量黑芝麻放入口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑芝麻味香、微甜，无任何异味。没有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑芝麻。

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