助力高考营养餐(夏季懒人菜~火腿金针菇)
2023-06-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 501 个字,阅读大概需要 2 分钟。
天气逐渐炎热,经常和厨房打交道的宝妈们,都有一个同感~夏天不想烧饭,实在是厨房太热了但是为了家人的胃,还是得坚持呀!其实夏天不一定在热气腾腾的厨房间折腾,只要有烤箱,把食物往里面一送,调节好模式和时间,就可以远离厨房,静待美味啦!今天我就用蒸烤箱做了一道菜~火腿金针菇卷。夏天不用再怕烧饭了,多做一些蒸烤箱的美食,既能养生也不用全身湿漉漉的啦!
By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】
用料
火腿片 适量金针菇 适量盐 2克油 半汤匙生抽 2勺蚝油 1勺烧烤粉 适量
做法步骤
1、准备好食材,洗净切片备用。
2、将火腿片裹住金针菇,用牙签固定,烤盘底刷一层油,预热蒸烤箱180℃10分钟。
3、火腿金针菇表面刷一层油。
4、油刷完后,再刷上酱料。
5、预热完成后,将火腿金针菇放入,选择烤鸡翅键一键式操作,180℃10分钟。
6、烤好后拿出翻面,再刷一遍酱料,再次放入蒸烤箱,180℃5分钟即可出炉啦!
7、看着烤,都觉得诱人啊!
8、夹一个尝尝!
9、太好吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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