这种菜又叫“益阳草” 有补肾（助阳固精的功效 九月吃刚刚好）

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这种菜又叫“益阳草”，有补肾，助阳固精的功效，九月吃刚刚好

很多家庭的餐桌上，时不时的都会出现这样一种蔬菜，或者凉拌或者炒制，还可以制作各种面点，它就是韭菜，很多人都称它做壮阳草，其实它有益阳的功效，而不是壮阳。因为它富含的微量元素锌。

对于生长发育和生殖功能方面具有补肾，助阳固精的功效，并且它特有的那种辛辣气味，是由于它所含的硫化合物产生出来的，这种硫化合物含有抑制真菌驱赶害虫的效果，还有人叫它洗肠草，并且在9月这个夏末秋初的季节。

经常食用韭菜还有消除我们的大肚腩，改善睡眠的独特效果，今天小编就给大家，说一种最简单方便的食用方法，我们先把韭菜清洗干净，切成碎末，鸡蛋打散后和韭菜食盐搅拌均匀。

炒锅放油加热后将韭菜鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄，一道色香味营养价值俱全的鸡蛋煎饼就出锅了，这两种物质搭配起来使我们的韭菜更加的鲜嫩美味。

并且还健胃提神。大家不妨赶快试一试吧，一定会有意想不到的效果。

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