立秋后女人要常喝这汤 气血双补（养颜驻容 比吃燕窝强）

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立秋过去了，天气开始转凉。这时候最该吃点大补的了，吸收更好，还能缓解换季带来的各种不适。喝汤是一个好选择，那么哪种汤最适合入秋喝呢？小编研究了很久，在付出了很大代价后（钱包瘪了很多），终于为大家找到了秋季最佳汤品！它气血双补，养颜驻容，滋阴润燥，美白嫩肤……总而言之效果极好，比吃燕窝还强。效果好的原因自然是因为使用了各种名贵食材，海参花胶、枸杞虫草，一个不能少。熬出的海参花胶排骨汤，女人必须常喝，让你越来越美。贵是贵点，可是为了美丽容颜还是值得了。想要漂亮的女人，快来看看怎么制作吧！

海参花胶炖排骨汤

By 豆豆窦鲤鱼-LoveLife

配料：

海参 三只、花胶 约20克、排骨 若干、虫草花 若干、香菇 若干、阿胶枣 少许、枸杞 少许、桂圆干 少许

烹饪步骤：

1.辅料准备好。因为是电压力锅，所以小花胶不需要泡太久

2.香菇泡开

3.排骨

4.海参。原本就是新鲜的海参，无需要泡开

5.材料都准备齐全，就可以下锅了

6.准备炖汤了哦

烹饪小贴士：

1、海参和人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不只是珍贵的食品，同样是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘而咸，其性温补，足以敌人参，故名海参。海参能提高记忆力、延缓性腺的衰老。2、花胶含有丰富的高级胶原蛋白质，具有滋阴养颜，强壮机能的作用。腰膝酸软，身体虚弱的人，适宜经常食用。花胶的食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，视为女人的养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少都可食用，是补而不燥的珍贵佳品。

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