在家做湖北小吃(艾草粑粑)
2023-06-12 分类:养生资讯
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家乡湖北蕲春是医圣李时珍的故乡,田间地头,漫山遍野都有中药艾草,多年以来勤劳的家乡人,发明了艾草粑粑这种吃食,轻轻咬一口,就能闻到一股艾叶的清香,沁人心脾。食之能散寒除湿,温经止血。
材料清单:
1、艾草
2、面粉
3、糯米粉
制作步骤:
1、从野外田间地头采集好艾草,取回用清水反复洗净,备用。
2、起锅、烧水,加入艾草,开大火煮,目的是去除艾草苦味。
3、煮好的艾草,从锅里捞出放入盆里,用擀面杖捣成艾草糊糊,然后加入面粉、糯米粉。注意:糯米粉要比面粉少加,大概只要加面粉的1/3左右即可;最后再加入适量食盐。喜欢甜食的朋友可用白砂糖代替。
4、将艾草糊糊、面粉、糯米粉一起搅拌均匀,并揉成团,如果面和稀了,可继续加入适量的面粉。
5、从揉好的大面团里,取一小块,先揉成圆子,然后用两只手轻轻压扁,这就是艾草粑粑的原型。
6、做好的艾草粑粑,放入笼屉里摆放好。然后起锅烧水,将笼屉放入锅里,注意笼屉要在水面之上,不能接触水面,大火蒸1小时左右就熟了。
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