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明虾煲的做法(这些方法你掌握了吗)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 951 个字,阅读大概需要 2 分钟。

明虾的吃法有很多,今天为大家介绍的方法不仅好吃,也非常健康有营养,那就是做明虾煲,做这道美食可以自己加入多种食材,比如冬瓜、土豆等等,也可以根据需要自由调节口味。

一、明虾煲的做法

原料

鸡脚、明虾、冬瓜、土豆、白干、葱、姜、蒜头、胡椒粉、花椒、精盐、生抽、料酒、红酒少许、白糖、重庆火锅调料、麻辣鲜、豆瓣酱,鸡精,香肠等。

1、将鸡脚洗净,放入锅中加上水,料酒,葱、姜、胡椒煮熟,捞出冷水冲凉,待用。将明虾冲洗后在背部开口,放上料酒待用。将香肠、土豆、冬瓜改刀,待用。

2、在锅中倒入色拉油,放入豆瓣酱,火锅调料,葱段,姜片,蒜片,胡椒粉,花椒煸香。待有浓郁香味出来倒入明虾煸炒,加入料酒,少许黄酒(也可加点白兰地),放入鸡脚稍微翻炒一下加入开水,放入东瓜土豆,白干,香肠,胡椒粉,麻辣鲜,精盐,鸡精,白糖,生抽烧开(不要忘记撇浮沫)(另外初尝汤时可感觉淡些)

3、待开后改为小火,可根据自己口味适当增加辣椒来调节辣味。(另外要是想有管里的味道么适当加点A香料)。观察汤稍浓稠,蔬料也已熟,此时已好了大半了,改大火猛烧会儿,记住锅底的问题。把锅中物倒入容器中,在上面撒上葱花,姜末,蒜片,胡椒粉。锅中倒油,将花椒放入煸,捞出,将油温升至7-8成热,对容器内明虾煲进行响油处理

4、盛出来即可食用

二、明虾煲的做法

1、明虾开背去虾线,鸡爪提前肏水洗净,土豆、冬瓜、豆干和时令蔬菜各切快

2、锅中倒入适量食用油,下入豆瓣酱爆香,依顺序下入土豆、冬瓜炒至变色,倒入两大碗清水,加入生抽、老抽、糖调味(依据个人喜好)。下入鸡爪一起煮10分钟左右,再放豆干,莴笋,煮到熟透。盛入大盆。

3、另起一锅,明虾和姜爽一起爆香。乘热浇入大盆中

4、撒上香菜、蒜末,最后洒上胡椒粉就ok了

三、明虾煲的做法步骤

1.鸡爪洗净,压力锅煮熟,过水剪开放碗里待用。

2.水煮开加酒加姜放入明虾煮开捞出待用

3.土豆切块,胡萝卜切块,豆腐干切块待用

4.锅烧热放油放豆瓣酱接着放入胡萝卜和土豆块翻炒至半熟,个人喜欢稍微吃的硬一点所以炒半熟就可以加豆腐干,千张皮,白菜,香菇,鸡爪,明虾一起煮...加入生抽糖适量,放水,加盐...煮至土豆和胡萝卜块熟就可以出锅了,至于葱段的话爱吃的朋友可以早点放生的比熟的葱更容易入口,不爱吃的就在装盘的时候在菜上撒点装饰一下!

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