夜晚开车吃什么能提神 长途开车吃什么能提神（老司机：常备这些）

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有些人在开车的时候总是容易犯困，特别是在夜晚开车或者是长途开车的时候，会更加容易犯困，而且即使是开车，很多年的老司机也是在所难免，但a如果在开车的时候犯困也是一件非常危险的事情，所以也就有规定在开车的时候最长时间不能超过两个小时，如果到了两个小时那么久应该休息一下再开车。那么在夜晚开车的时候吃什么能提神？而长途开车的时候吃什么能提神？老司机：常备这些小零食。

首先最常备的就应该是薄荷糖了。薄荷糖的味道是非常的凉爽的，如果在犯困的时候吃薄荷糖也是能够起到提神醒脑的作用的，而且如果在开车的时候犯困，那么也是可以吃上几颗的，所以在开车的时候，也可以准备一些薄荷糖。而且薄荷糖的口味也不是很甜，所以近视不太喜欢吃糖果的人，那么准备几颗薄荷糖也是能够接受它的味道的，所以如果你开车经常犯困的话，那么就准备上一小盒薄荷糖吧。

而除了薄荷糖以外，口香糖也是能够起到提神的作用的，因为口香糖的口味也是比较清新的，而且在吃口香糖的时候都是会要不停的咀嚼的，而如果嘴巴不停的咀嚼，也是能够让人保持清醒和专注的，所以在开车的时候如果犯困那么也是可以吃上一些口香糖的，而且如果选择一些薄荷味的口香糖，则更能提神醒脑。因此如果打瞌睡的话，那么不妨嚼上几粒口香糖吧。

在夜晚开车或者长途开车的时候，也是需要消耗很大的体力的，如果体力消耗过大，那么也是很容易疲劳的，所以在开车的时候也可以在车上准备一些巧克力，在感觉到身体非常的疲惫的时候，也是可以吃上一些巧克力来补充能量的，而且如果长途开车车上又没有其他东西的话，那么也是可以吃上几块巧克力来充饥的。总之在开车的时候常备一些巧克力也是一个不错的选择呢。

在开车的时候如果犯困的话，那么也是可以准备一些辛辣的小零食的，因为那位也是能够让人保持清醒的，所以可以准备一些辣味的牛肉干，不仅能动提神，而且吃上一些牛肉干也是能给身体补充能量的，所以在车上也可以准备上一些这样的辣味小零食哦。

除了小零食以外，也是可以准备一些能够提神醒脑的饮料的，比如说茶叶，咖啡等，这里面的咖啡因都能够调整人们的呼吸频率和深度，而且还能够促进肾上腺分泌，促进人体的神经系统。所以准备上一些这样的饮料也是不错的选择。而且也可以准备一些功能性比较强的饮料，比如说红牛等。

那么你在开车的时候，如果犯困的话，一般都会用什么办法来解决呢？如果你还有其他更好的解决方法的话，那么也可以留言分享给我们哦。最后希望大家在开车的时候都能够集中注意力安全驾驶。

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