牙齿不好 吃食物塞牙还松动（不想拔牙 这3个要点要了解）

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若不是偶然问一下，那就已经把疼痛还松动的牙齿拔掉了。 牙齿松动还疼，去门口的诊所看了，说要拔牙，但是需要早上来，就让我回去，第2天早上再去。捂着半边脸，回家路上，遇到了楼下夏大叔，就赶紧问2句，因为夏大叔是退休的老中医。

夏大叔问清楚了后说，你这个是火牙啊，怎么要拔呢，去药店抓3付“竹叶石膏汤”，喝3天先看看效果如果不行，再拔也不迟。果不其然，次日就不疼了，3天就好了。

后来和夏大叔聊起来，他说，龈为胃之络，你的情况是胃火太盛所到的牙龈红肿，时间久了牙齿就跟着松了。并叮嘱我，以后要从三点来保护牙齿。

1、不要用过热或过凉的水刷牙，尽量用温水刷牙。有句健康谚语说：“温水刷牙，牙齿笑咧嘴”。如果刷牙长期用凉水，就会出现牙龈萎缩和牙齿松动甚至脱落的现象。

2、保持用淡盐水饭后漱口的习惯，可以将留在口中和牙齿上的食物残渣及时的清理掉。

3、可以改成使用中药刷牙，是为了保护牙齿和牙龈。取“女贞子、旱莲草、羌活、升麻、寒水石、龙脑香”磨成细粉。因为此方可去虚热降胃火保护牙龈，还有可补益肾气可固牙牢齿。推荐中药刷牙是因为：

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古语云：“百物养生，莫先固齿”。每个人的天生禀赋不同，牙齿也是一样的。因为和先天之精--肾气的充足有着密切的关系，如果先天肾气不足，即使平时很注意口腔清洁卫生，但患虫牙的可能性还是会大，当老了的时候，肾精衰弱，牙齿也会早早的掉落。如果先天禀赋充足，后天又特别注意养肾精，牙齿则会坚固也不易掉落和生牙病，所以中医认为想要牙齿坚固就要养肾精。

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