葡萄性寒还是性温 不止葡萄（这些水果月经期间尽量也别吃）

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夏秋，正是葡萄的丰收季节，也是品尝新鲜葡萄甘甜清爽滋味的佳节，可是葡萄虽美，大姨妈期间还是不要多吃为好。因为百度百科写到：“葡萄性寒”，女子月经期间多食葡萄会加剧宫寒现象，出现小腹疼痛甚至血块不止的情况，所以，姑娘们，为了自己的身体健康，还是要好好的忍耐一下。

此外，大姨妈期间，不仅葡萄这种水果不能多吃，以下的水果也不能多吃，那么，我们就一起来看看，还有哪些水果也是寒性的！

据百度百科《寒性水果》写道：“寒性水果是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。通常所见到的水果，如番茄（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等都属于寒性水果”，所以，总之来说，起到下火作用的、热量少的水果都是寒性。

那么，月经期间到底能食用哪些水果呢？当然是平性水果，平性水果不寒不热，不仅不会对身体造成损害，还能补充月经期间损失的维生素，是再合适不过了。那么有哪些水果是平性水果？

据百度百科显示，像“无花果、刺玫果、樱桃”等都属于平性水果，所以，女性来大姨妈期间，可以多吃一些这类水果来促进身体健康！

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