适量饮酒有好处 喝多少度的酒（对身体好一些 不妨一看）

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随着社会的发展，现在人们的压力也变得越来越大，许多男性朋友会经常的应酬聚会，难免少不了喝酒，十个男性九个会喝酒，大家也都知道，适当的饮酒不仅仅有利于社交，而且对身体有一定的好处，但是如果过度饮酒的话，就会对身体造成一定的影响，大家都知道白酒是有一定度数的，那么在喝酒是喝多少度的白酒对身体会好一些，看看或许了解了。

喝多少度的酒，对身体好一些？不妨一看

白酒有高度数的酒，也有低度数的酒，其实最适宜人体喝的白酒度数应该是40.9度，如果度数过高的话，可能会对身体造成一定的伤害，对于养生的人来说，如果度数过低的话，可能起不到养生的功效。

适量饮酒有好处

1、增强心脏功能

适量饮酒，能够加速体内血液循环速度，适量的喝一点酒，你就会发现自己的心率会有所加快，在一定程度上可以增强心肺功能，这就是很多养生的人也会选择适量的喝一点白酒，能够起到非常不错的养生效果，但是如果长期酗酒的话，反而不利于心脏健康，会加大患上心脏疾病的几率，所以他平时饮酒是一定要注意。

2、消除疲劳、提高免疫力

随着社会的发展，现在男性朋友的压力也变得越来越大，这样就会使男性朋友的身体感觉到特别的劳累，如果身体劳累时，可以适量的喝一点白酒，在一定程度上可以减轻疲劳感，因为适量饮酒，酒精作用于大脑，刺激大脑，所以会使人产生兴奋，有助于降低疲劳感，所以在工作劳累的时候或者压力比较大的时候，就可以选择适量的饮酒来缓解压力，而且还能够提高免疫力和抵抗力，减少疾病的发生率。

一天中，什么时候是饮酒的最佳时间？

适当的饮酒对身体有一定的好处，在平时饮酒的时间也要多加注意，一天中最佳的饮酒时间是下午的14点到17点左右，因为在这个时间段我们身体血糖含量比较高，对酒精的耐受能力也会更高一些，这样就可以在一定程度上减轻酒精对身体的伤害，更有利于身体的健康，如果你还有其他的意见或建议，欢迎在下方评论区留言讨论。

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