拔罐对身体有好处 但拔罐后尽量别做3件事（可能有助于健康养生）

随着人们健康意识的提高，很多人在平时的时候可能就会通过拔火罐的方式来帮助去除身体中多余的湿气和寒气，从而使体内的血液循环得到改善，从而更好的进行排毒。但是在拔火罐的时候，其实也需要注意一些方面。

在很多拔火罐的店里都贴着一些人体的穴位图，因为拔火罐原本就属于中医领域的一种治疗方式。因此我们在平时拔火罐的时候，一定要选择专业的养生店，这样不仅能够比较准确的找到身体的穴位，同时还能够帮助我们更好的进行排毒。因为一旦在拔火罐的时候穴位不正确的话，不仅起不到排毒的作用，甚至会对我们的身体造成伤害。除此之外，在我们每次拔完火罐以后最好不要接着做以下这三件事，不然我们的身体可能就会受到不良影响。

拔罐对身体有好处，但拔罐后尽量别做3件事，可能有助于健康养生

1.立即洗澡

当人们拔完火罐以后最好不要立即洗澡，因为在拔火罐的过程中由于人体要进行排毒，因此人们皮肤表面大部分的毛孔都处在打开的状态，因此如果人们在这个阶段洗澡的话，洗澡水就会对人们皮肤表面的毛孔造成刺激，从而使毛孔关闭，同时大量的湿气也容易侵入人体中，拔罐的效果可能会大打折扣，甚至还会对人体造成不利的影响。

2.受凉

人们在拔火罐之前最好提前准备好比较厚的衣服，因为在人们拔火罐的时候皮肤表面大部分的毛孔都呈打开的状态，因此如果没有做好保暖工作的话，大量的湿气便容易侵入人体当中，就会对拔火罐的效果造成不利的影响，甚至还会加重人体中的寒气。因此人们在每次拔完火罐以后一定要做好保暖工作，以免身体受凉。

3.间隔时间要适中

虽然拔火罐可以对人体带来一些好处，但是人们也不能频繁的拔火罐，因为如果次数过多时就容易对人们的皮肤造成伤害。而之所以人们在每次拔完火罐以后，拔火罐的部位皮肤发红，是因为这些部位的表皮组织变得更加柔软同时也是一个个伤口。因此人们在平时拔火罐的时候一定要保持适中的间隔时间，最好不要频繁的拔火罐，否则便会对我们的身体健康造成不良的影响。

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