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适合初学者的家常菜:西红柿炒鸡蛋 酸甜可口(孩子的最爱)

2023-06-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1040 个字,阅读大概需要 3 分钟。

适合初学者的家常菜:西红柿炒鸡蛋,酸甜可口,孩子的最爱!

时间过得快了,生活得久了,有些时候就会想念原来的感觉,那就是小时候的感觉,不知道大家有没有这个印象,在某一个时刻,往事就会悄悄地浮现在眼前,其中一定有妈妈的身影和妈妈的味道。随着我们也在不断成长,可能一部分的伙伴已经升级自己做了母亲,所以才能体会到这种不容易,而对于妈妈的味道,有一道菜你一定不会忘记,那就是西红柿炒鸡蛋,其口味酸甜开胃,香软不腻,建议你学起来做给家中的孩子,给他也留下一点属于你的味道吧!

西红柿炒鸡蛋是一道典型的家常菜,相信一般刚刚学做饭的伙伴都会用它作为初次的菜品,由于做法简单,口味独特,而受到很多人的喜欢,也成为家中餐桌上常见的一种美味佳肴。西红柿炒鸡蛋主要食材就是鸡蛋和西红柿,通过调料调味一同炒制而成的,如此美味的菜品,早就开始深入人心喽!

西红柿炒鸡蛋除了做法简单,其营养价值也是极为丰富的,其中的西红柿又被叫作维C之王,就因为其中含有非常足量的各种维生素,尤其是维生素c,而就此出名,适量食用能够补充身体对营养元素的需求,还具有美白、抗衰、健胃消食等功效。而另一种食材就是蛋白质丰富的鸡蛋了,可以每天吃一颗哦,免疫力快速提升。

这道制作超级简单的西红柿炒鸡蛋,就是你必学的菜品之一,如果你还没能学会做饭,那就从它开始吧,然你吃上一顿营养健康的美味菜品,赶快开始吧!

【菜品】:西红柿炒鸡蛋

【烹饪食材】:西红柿2个、鸡蛋4颗、小葱一根、白砂糖少许、番茄酱1勺。

【烹饪步骤】:

步骤1、首先先来处理西红柿,将两个西红柿全部洗净然后用刀在表面切上十字花,随即烧一锅开水,将西红柿放入其中滚一圈,在取出放到冷水中过凉,用手将皮轻松扯下,在切成西红柿丁即可。

步骤2、准备一个碗,打入几个生鸡蛋,不断搅匀后。起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液将其炒散,直到定型后盛出来备用。

步骤3、锅中留少许底油,下入西红柿丁不断翻炒,然后再调一些白砂糖和食盐,小火炒出汤汁。

步骤4、随后继续加入番茄酱和清水,进行煮开,观察汤汁变色变浓郁的时候就可以了。

步骤5、倒入鸡蛋块不断翻炒一下,让鸡蛋均匀的裹满汤汁就可以关火了。

步骤6、准备小盘子盛出菜品,随后小葱洗净切碎,撒入盘中,就全部完成了。

【烹饪小贴士】:

贴士1、在准备西红柿的时候可以将其去皮,这样制作时比较容易出汤汁,而且口感会更加细嫩。但是如果时间不够或者不喜欢去皮的伙伴,也可以直接切块炒制。

贴士2、喜欢酸甜口味的,可以适量调入一点食用醋,提味。也可以酌情放入多些的番茄酱调味。

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