淋浴和盆浴 哪个更适合女性（用沐浴露真比肥皂对身体好吗）

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女性最喜欢的就是洗澡，因为洗澡除了能让身体变干净，也能让身心愉悦起来。不过，在中国人看来淋浴洗澡，就是用水冲一下，根本算不上是洗澡。而盆浴可以让大部分身体都在热水中，可以泡澡促进血液循环，也能打开毛孔深程度清洁皮肤。

那么，淋浴和盆浴，女性洗澡时选哪个好？

淋浴是大部分家庭选择的方式，除了节省空间，也更加的健康卫生。因为淋浴用的水是活水，不停的把身上的皮屑和细菌冲干净，不会让脏东西在身上残留。还有，淋浴的时候是一直站着洗澡，非常累人，所以，女性在用淋浴洗澡的时候，速度非常的快，一点也不拖拉。

而盆浴是在洗澡桶里面放上足够的水，然后坐在里面清洗。虽然这样的洗澡方式非常的舒服，但是人们会受制于场地，只能小范围的清洗身上的部位，所以使用的时间比较长，皮肤也容易泡的起皮发白。

还有，盆浴的时候，身上搓下来的泥灰都会在保留在水里面，不利于身体健康，所以从这里也能看出来，女性还是选择淋浴的方式更有利于健康。而且，女性在洗完澡后，最好是用沐浴露，而不是用肥皂清洁。

为何女性用沐浴露比肥皂好？

洗澡时必须要用沐浴露或者是肥皂，才算是完成一个洗澡的流程，这样也能让身体保留清香。很多人都以为用沐浴露，身上一直滑溜溜的，好像没有洗干净一样。而肥皂用过之后，身上非常的清爽，所以会认为肥皂比沐浴露好。其实这是错误的想法，对于女性来说，洗澡的时候最好是用沐浴露，少用肥皂。这是因为沐浴乳在洗完澡后，还会在皮肤上留下一层保护膜，起到为皮肤保湿的作用。

而肥皂的特性是碱性，虽然清洁身体的能力很强，但是，它也会带走皮肤上的油脂，让皮肤变得干燥起皮。还有，沐浴露的特性都是温和不刺激，清洗哪里都可以，但是肥皂不行，肥皂不能清洗乳房。这是因为肥皂会把保护乳房表皮的脂肪清除干净，也会促进细胞增生，削弱皮肤层，更会增加乳房被病菌感染的风险。

还有，女性在喂奶的时候，就更不能用肥皂清洗乳房了。这是因为肥皂会把乳房的角质层慢慢的变薄，降低乳房对疾病的抵抗力。而且，清洗乳房只能用酒精涂抹消毒，然后立即清洗干净，才能呵护乳房健康。所以，沐浴露是最适合女性使用的清洁用品，不过，你在买沐浴露的时候一定要选择弱碱性，温和不刺激的那种，对身体是最好的。

此外，女性在洗过澡后，最好是全身都涂抹润体乳保湿，就算是在夏天的时候，也要坚持用身体乳。这样才能在秋冬季节的时候，避免皮肤干燥起皮，也能保护皮肤不受有害物质伤害，尤其是要注意涂抹身上的关节部位。

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