孕妇鸽子汤的做法步骤(产妇补身汤)
2023-06-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 322 个字,阅读大概需要 1 分钟。
孕妇鸽子汤的做法,产妇期间都是要大补身体的,喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友,要赶快学习哦。
孕妇鸽子汤的做法步骤
1先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。
2炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。
3鸽肉闷血后切块待烧。
4鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
5用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
6加入开水,把姜片汤烧开。
7倒入过开水后的鸽肉块翻炒。
8淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。
9这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
10鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用(图片来源:奇热妙招网)
如果觉得《孕妇鸽子汤的做法步骤(产妇补身汤)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容