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黄瓜炒肉丝怎么做

2023-06-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 522 个字,阅读大概需要 2 分钟。

黄瓜炒肉作为家常的食物,大家当然可以多去了解一些,因为自己能够动手制作的食物,肯定更加的健康卫生,大家不妨来认识了解一下介绍的黄瓜炒肉做法,不过一定要注意掌握火候。

方法一、

【原料】

黄瓜250克,猪瘦肉200克;绍酒1汤匙,鸡蛋清1只,盐、鸡粉、淀粉、葱姜末各适量。

【制作过程】

1、将黄瓜洗净,削去两头,平剖成两瓣,去尽瓜瓤,切成细丝,放入碗内,加少许精盐,腌约2分钟,挤去水分;猪瘦肉切成丝,放入碗内,加盐、鸡粉、鸡蛋清、干淀粉拌和均匀。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入肉丝划油至变白色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱姜末炸出香味,投入黄瓜偏炒片刻,随即放绍酒、精盐、鸡粉,用水淀粉勾芡,倒入肉丝,拌和均匀,装盘即成。

方法二、小黃瓜炒肉絲

材料:

小黃瓜250g,豬肉絲150g,蒜頭2-3瓣,紅辣椒1支

步驟:

1.豬肉絲加入醃肉調味料攪拌均勻醃30分鐘入味

2.小黃瓜切片再切絲,蒜頭切薄片,紅辣椒切片

3.鍋中放1.5大匙油,油溫熱將醃好的豬肉絲炒至半熟變色先撈起(火不需要太大)

4.紅辣椒片及蒜頭片用鍋中剩下的油爆香

5.將小黃瓜絲放入翻炒一會,再加入鹽翻炒均勻

6.最後把炒到半熟的豬肉絲,醬油及糖加入,大火快速的翻炒至肉絲全熟即可。

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