蜂胶的作用与功效（长期吃蜂胶好吗）

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蜂胶的作用与功效，长期吃蜂胶好吗？

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，市场上也有很多蜂胶产品，消费者也很喜欢，那蜂胶好吗？

蜂胶含有丰富而独特的生物活性物质，主要成分是黄酮类物质和萜烯类化合物，还含有多种维生素、氨基酸、有机酸、微量元素和矿物质等，具有抗菌、消炎、抗氧化、增强免疫、降血糖等多种功能，对人体有着广泛的保健作用，所以常吃蜂胶对身体健康有诸多好处。

蜂胶中含丰富的常量和微量元素在糖尿病及其并发症防治中起到重要作用。国内外的研究表明，镁、钾、磷、锌、铬等化学元素对糖尿病的防治有特殊作用，铬有降血糖作用，可以激活胰岛素，锌可以维持胰岛素的结构和功能，镁参与胰岛β细胞的功能调节，可改善糖代谢指标能活化细胞，所以蜂胶可以修复病损的胰岛细胞和组织，帮助降低血糖，消除炎症，预防感染性并发症。

患有高血压的病人连续服用富含黄酮类物质及具有很强抗氧化能力的蜂胶，不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管硬化，而且还能有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，改善微循环，可以降低过高的血压，防止意外事情的发生。因此建议中老年人，尤其是高血压、心脏病、动脉硬化患者经常服用蜂胶，对健康长寿颇有裨益。

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