孩子咳嗽老不好 试试这些土方法（比吃药强多了）

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每到秋冬季节，很多人都会感冒咳嗽流鼻涕，有的人花了一大笔钱看病买药都不见效果。尤其是小孩子抵抗力低，感冒之后还不肯吃药，时间一长很折磨人。今天小编为大家分享了几个治疗咳嗽的神奇食谱，希望大家都能食到病除~蒸盐橙

橙子具有化痰止咳、败火的功效，长期食用橙子可以提高免疫力，而橙皮中也有止咳化痰的成分。肺火引起的热咳、咽喉肿痛、痰多粘稠可以尝试一下用盐蒸橙子。将橙子外皮洗净在顶部横切一刀，将橙子放入碗中用牙签在橙肉上扎几个孔，在果肉上撒上适量的食盐，将橙盖盖上入锅蒸十分钟左右。蒸好后将橙肉掏出食用，将蒸出的汤汁趁热喝下，比止咳药都管用。白萝卜蜂蜜水

白萝卜中含有丰富的维生素，可以提高身体免疫力，而蜂蜜滋阴润燥、养肺补肾，这两样东西加在一起可以有效治疗风寒咳嗽、头痛鼻塞等症状。将白萝卜洗净切成块状，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，放入无水无油的容器中静置，等到汁液充分渗出融合，可以直接饮用。香油鸡蛋

香油具有润肺的功效，香油鸡蛋可以清热解毒，润嗓利咽，经常吸烟的人容易引起呼吸道感染，经常会有咽喉干痒的感觉，这时候可以食用香油鸡蛋。将香油倒入锅中烧开，打入鸡蛋炒熟即可。在此需要特别注意，这个过程不要添加任何调味品。山药枸杞红枣粥

山药含有丰富的蛋白质，它的黏液有润滑的作用，而且山药粥是一种传统的药膳，适合大病初愈后食用。将大米，红枣提前泡至20分钟，山药去皮切成小块。砂锅中倒入适量的清水，将全部食材放入锅中焖煮20分钟左右即可食用。大蒜冰糖水

大蒜的杀菌和驱寒功能很强大，而冰糖有止咳化痰的功效，冬季引起风寒感冒咳嗽痰多，鼻塞流涕者可以尝试一下。大蒜去皮碾碎，锅中放置一碗清水，煮开后加入大蒜和冰糖，小火熬制10分钟左右即可饮用。编辑：爱健康懂生活/本文章为百家号作者独家原创内容，未经许可不得以任何形式转载，如有发现必追究其责任，图片来于网络

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