心理学：暴食背后的原因（是个体本能地留住一些人和事）

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暴食背后的原因，是个体本能地留住一些人和事。

许多人都会有这样一个不太好的习惯，那就是突然之间暴饮暴食。这是一种很难控制的行为，就好像是发自个体本能的需求一样。我们说一个行为背后，一定存在符合逻辑的心理原因。心理学研究发现，过度暴食最直接的解释就是，个体想要把什么东西留住。把食物吃进肚子里，真的就好像是“永久地得到了”一样。进一步解释就是，个体存在分离焦虑，难以面对流失的东西。甚至面对时间的流失，都会让他们为之触动。可是时间本来就是源源不绝的，为什么要感伤呢？

过度暴食的心理分析

早期的丧失体验

经历过丧失体验的个体，会出现过度暴食的行为。丧失的内容其实是十分广泛的，可以是玩具的损坏、丢失；可以是时间的流失；父母长期不在身边等等。父母无法理解个体的内在痛苦，无法与孩子达成情感同调，也可以视为一种丧失体验。在个体的逻辑中，如果我喜欢的事物不能永远在身边，我就会感到伤心、难过。即便此刻它还在我手里，当我知道它马上就会离开时，我也会感到难过。暴食的一种心理诉求，就是把我喜欢的东西永远地留在身边。

把东西留住的一种方式

暴食是一种最为直接的，把东西留下来的方式。食物所代表的已不再是食物本身，它代表的可能是某个人、某件事物；代表的可能是一种爱，一种安全感、归属感。当你把食物吞下肚子里的时候，你会获得一种暂时的满足感。这种满足感是“饱腹感”带给你的，可是从心理层面上来解释，就好像你真的把美好的事物留住了一样。显而易见的是，当你肚子里的食物消化之后，你又会获得一种匮乏感，好像美好的事物又离开了你一样。于是如此反复暴食，成为你不可控制的习惯。

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