春天 女人别亏待自己（一周3次 温胃健脾补气血养颜 气色好）

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春天了，女性朋友要好好爱自己（身体的保养和皮肤的保养），皮肤可以用绿色化妆品保养，但饮食的调养更好，由内而外的健康美丽，更吸引人。

小编今天分享给大家一款好吃管饱又滋补养颜的食谱——米酒煮鸡蛋汤圆。米酒煮鸡蛋，是一个很传统的中国药膳美食，添加了汤圆，口味香甜醇美软糯，更加好吃营养，有温胃健脾、祛风散寒，滋阴补肾、美容养颜、活血化瘀、增加食欲助消化、生津止渴的功效。

米酒又叫醪糟、糯米酒、酒酿、甜酒，非常适合中老年人、孕产妇、身体虚弱者补气养血之佳品，也适合来大姨妈的女生，吃下一碗，肚子热乎乎不痛了，非常舒服。

米酒煮鸡蛋汤圆可以天天吃，也可以一周吃3次，温胃健脾补气血养颜，气色好。

【米酒煮鸡蛋汤圆】

1、食材有：紫米汤圆4个、红糖半碟子、1个土鸡蛋、米酒2勺，这是1个人的量，胃口大的可加汤圆和鸡蛋。这些食材在超市都可以买到。

2、煮锅里添加200克过滤水，喜欢喝汤的可多加，然后烧开，放入2勺米酒和4个汤圆，火不要大，中小火煮锅保持水开即可。

3、煮到汤圆刚熟，转小火（汤冒小泡即可），放入红糖，手靠近煮锅打入土鸡蛋，盖上盖子焖煮。

4、大约焖煮5分钟，鸡蛋全熟，汤圆飘起，就可以盛碗吃了。

5、米酒有辛辣味，可以试着稍微煮久一些，这样酒的辛辣味大部分已经没有了，只留下一阵阵甘醇的甜酒味。鸡蛋用焖煮的方法好处是：汤汁里不会有看起来脏脏的灰沫子。

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