都知道喝酒对身体不好 却还是忍不住（一文告诉你答案）

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生活中，许多人都知道喝酒伤身，对自己的身体健康很不好。特别是对于那些注重养生的人来说，几乎是滴酒不沾的。然而这只是少部分，更多的人喜欢喝酒，不仅自己独处的时候喜欢，而且聚会的时候也会喝上几口。那么为什么大家知道喝酒度身体不好，但还是忍不住呢？

第一，它可以减轻压力。

不管是抽烟还是喝酒，人们的压力都可以得到释放。男性通常比女性更有可能吸烟，因为男性组建家庭的决心更大，承受的压力也更大。饮酒有着令人兴奋的效果，人喝完酒一般会变得很健谈，情绪很激动，所以悲伤就一扫而空了。这是因为当酒精进入人体时，会抑制大脑中的中枢神经系统，导致身体失控，宣泄所有负面情绪，缓解生活中的压力。所以人们会喝酒，这其实是一种逃避心理。

第二，有效的社会手段

社会上有各种各样的群体，每个人都在不同的群体里，有时候为了实际需要，一定要迅速融入其中，喝酒的作用就体现出来了。生活中，很多男性见到朋友或亲戚时，通常会微笑着问候，并递上一支香烟，让彼此不会感到太尴尬。在餐桌上敬酒是快速拉近彼此距离的好方法。不管认识不认识，先喝一杯，然后兄弟姐妹的叫，关系发展顺利，所以喝酒也是生意的好帮手。有时候，一起喝过酒的朋友会很快让你融入一个陌生的群体。

第三，对酒精产生依赖

说到喝酒，酒精本身就是一种上瘾物质，喝得越多就越容易上瘾，导致对酒精的依赖。这是因为酒精通过与大脑皮层等多个核团的亲神经相互作用而产生神经递质的变化，因此如果你不饮酒，就会出现暴躁和焦虑的情绪。所以很多人在长时间喝酒以后，就会对喝酒产生一定的依赖，而且由于喝酒会起到上文所提到了两种作用，所以人们内心对于戒酒的决心也不是很坚定，因此就会一直喝酒，并且不会再去考虑解酒的事情。这都是由于对酒精依赖造成的结果。

所以，即便是大家都知道喝酒度身体不好，但是依然戒不了酒。但是如果不想自己的身体越来越差的话，可以取一个折中的办法，那就是建议大家可以少喝一些，不要酗酒，控制好自己的酒量。

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