每日一味珍贵补品中草药

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海马，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。 海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

海马的药用价值

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马的功效和作用

1、主要用于，遗精遗尿，肾虚作喘，癥瘕积聚，跌打损伤，疔疮肿毒等。

2、西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮増多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，慢性支气管哮喘属肾阳不足、摄纳无权证者，肌肉深部脓疡属气血凝滞者。

海马的食用方法

刚从海里捕捞上来的新鲜海马，将内脏除去，晒干，或除去外部黑灰色皮膜，除去内脏，将尾盘卷，晒干，选择大小相似者用红线扎成对。捕捞海马多用刺网、围网或拖网，加工方法很简单，洗净晒干就可。

或许从保健品店或药店购买干海马。

海马第一种方法可炖汤食用。海马炖鸡汤，炖排骨汤都可以，炖汤的方法多种多样可自行配制。配制炖汤方法有以下几种

1 海马童子鸡汤 原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

作用：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，等。

备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，，体质虚弱者调补佳品。

2 海马炖苁蓉鸡汤 海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。

本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕。

海马还可泡入白酒，三个月之后可饮用，补肾效果很好。当然还有别的作用。配制方法如下

原料：海马50g，白酒500ml。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

作用：温肾，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

海马的价格及中国的产地

海马价位在4000-6000元一斤，因为原产地不同、购买时间点和渠道不同会存在不同的价格差别，建议消费者不要盲目比价。最好海边直接买，比较新鲜，药店都是批发市场批发的。每克价格根据品种、单只重量的不同价格在30到50元/每克不等。市面上的海马基本还是是野生的，人工饲养难度高，海马对阳光，温度，饲料的要求非常高。所以，海马的市场价格逐步上扬。还有便宜些的，价格根据地区，质量而定。

目前我国海马主要产自于

海马：主产于广东阳江、雷东、海康、惠阳、宝安、湛江、海丰，福建平潭、漳浦、莆田、东山、晋江、南安、福清，海南岛海口，台湾，澎湖群岛等沿海一带，以广东产量最大，销全国各地；此外日本、马来亚、东印度、夏威夷等沿海一带也有产，从前有部分进口，现在已停止。

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