自助餐里3种“爱马仕”食物 聪明人的首选（肉菜竟然排不上名）

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在中国，餐饮界的发展是越来越兴盛，我们国家大大小小的饭店加起来都快绕地球一圈了，不光是有本土食物在这里开店，就连很多外国的食物也选择在中国开店，因为中国人多，而且会享受生活，所以在中国做餐饮是一个发家致富的首选。

说道餐饮行业，自助餐应该是餐饮中的一个大财主，自助餐的种类也是越来越多，从最早的火锅自助发展到现如今的烤肉自助、披萨自助、牛排自助等等。可是你知道自助餐厅里什么食物最值钱吗？

海鲜，这是很多自助餐厅老板都会放在离人群最远的地方，为的是让大家拿了一堆东西后才发现它，这样就吃不了多少。因为海鲜的进价高，而且营养丰富，别看东西小，但却是自助餐里的“爱马仕”。

菌类，虽说来自深山中自然生长的野生菌类很难买到，但是养殖的菌类也是非常贵的，菌类富含多种营养素，而且属于膳食纤维类的食物，对人体的分泌系统和消化系统都会起到很大的帮助，不仅是自助餐里的“爱马仕”，还是食物里的“爱马仕”。

水果，尤其是到了冬天，新鲜水果的价格都比较贵，自己花钱买又舍不得，那就在自助餐厅里吃个够吧，而且水果里的维生素含量非常的高，经常吃水果不但能补充营养，还能美容养颜，是当之无愧的“爱马仕”。

自助餐里的这3种“爱马仕”食物，是聪明人的首选，聪明人进了自助餐厅都会选择先吃，大家眼中的肉菜竟然排不上名。你学会了吗？

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