这汤 女人要常喝（它比猪蹄便宜 还美容养颜补气血）

TIPS：本文共有 422 个字，阅读大概需要 1 分钟。

作者：宝宝知道 宝妈小厨

这汤，非常好喝，鸡爪和花生还真是绝搭，鸡爪软烂脱骨、汤鲜美、花生香，非常有食欲！花生延缓衰老、补气血； 鸡爪能增强皮肤张力，有消除皱纹的功效，养颜护肤！这绝对是一道女人汤，女人要常喝。

食材：鸡爪6个，花生50克，姜2片 ，大葱1小段，大料1个，料酒1.5汤匙，盐半汤匙，香菜1根

厨具：电饭锅

做法：

1 备好食材

2 鸡爪洗净泡去血水，花生泡3小时

3 鸡爪剪掉爪尖

4 冷水入锅，加入1汤匙料酒焯水去腥，开锅后撇去浮沫

5 鸡爪颜色变白即可捞入电饭锅内胆，捞入泡好的花生

6 加入开水，加入葱、姜、大料、半汤匙料酒。（水量依据个人喜好，爱喝汤的就稍微多加点）

7 按电饭锅煮粥键，煮2.5小时，开锅加入盐，上桌的时候撒上少许香菜即可

宝妈小贴士：

1 2.5小时鸡爪没变型，却是入口脱骨，非常好吃，鸡爪做汤煮的时间一定要长，把鸡爪的胶质煮出来才好喝

2 最后香菜的加入更鲜美

文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP

如果觉得《这汤 女人要常喝（它比猪蹄便宜 还美容养颜补气血）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！