每天用蒲公英泡水喝 一段时间后（身体会有什么样的改变）

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春风宜人，出门春游的人越来越多了，大家将餐垫铺在草地上，一边吹着暖风，一边聊天嬉戏。草地上有很多蒲公英，有的开着小黄花，有的顶着一个个小毛球，看起来非常可爱，很多小朋友把它摘下来吹着玩，其实蒲公英还是一味中草药，经常泡水喝对身体有益处。

杨阿姨每年到了这个时候都会拿着小铲子挖蒲公英，回去晒干了泡水喝，她说蒲公英可是个好东西，自己到了春天经常口干舌燥，再加上平时又忍不住喜欢吃辣的食物，尤其是烤串、火锅一类的，口腔里总是长溃疡，疼起来连饭都不想吃，后来听说蒲公英有消炎的作用，自己就用它泡水喝，坚持了一段时间后发现溃疡确实好转不少，不那么疼了。

蒲公英中含有胆碱、有机酸等物质，有清热消炎的作用，可以促进细小的炎症恢复，对于舌疮、溃疡、牙龈肿痛等有一定缓解作用，如果你经常上火，眼睛干涩，也可以适当泡些蒲公英水喝。

杨阿姨嗓子不太好，有慢性咽炎，经常咽痛，忍不住清嗓子，出门必须要带保温杯，嗓子干痒了及时喝几口，现在她经常用蒲公英泡水喝，咽炎发作的频率减少了，有时吃了太干的食物也会就着蒲公英水喝，感觉咽喉得到了滋润，不像之前总想咳嗽。

自从喝了蒲公英水喝，杨阿姨喝水量和排尿次数也增多了，喝水有冲刷尿道、稀释尿液的作用，对缓解膀胱炎症、尿路感染有一定效果，尿痛、尿急的现象得到改善。这是因为蒲公英有利尿的作用，其中富含维生素和钾，可以调节身体酸碱平衡，而维生素也有辅助消炎的作用，所以对于轻微炎症有一定治疗作用。

体会到了蒲公英水的好处，杨阿姨变得离不开它，很少喝纯白开水，总得泡点蒲公英在水里，但是这种好现象却没有持续很久，杨阿姨渐渐发现自己身体出现了不好的反应。

先是肠胃出现不适，喝完后有恶心、腹泻的症状，刚开始症状很轻，她不以为意，后来腹泻加重了，她不敢再喝连忙到医院检查，原来蒲公英是寒性的，不适合大量饮用，而杨阿姨把它当成白开水喝，所以身体才出现不适。

蒲公英的主要功效是解热凉血，对肝脏和肠胃的刺激性比较大，经常上火的人可适量服用，但是却不宜大量饮用，即便它有消炎的作用，也要注意饮用有度。再者蒲公英是一味中草药，是药就不能乱吃、乱喝，很多人身体没有症状也乱喝，这种行为肯定是不对的。

有的患者感觉身体不适，自己随便挖蒲公英泡水喝，结果效果并不好，幸运的是没有出现严重不良反应，只是轻微腹泻，若是对蒲公英过敏，可能会出现急性荨麻疹，导致严重后果。所以蒲公英不能乱喝，一定要谨遵医嘱。

总之大家在喝蒲公英前一定要慎重，要了解它是药不是菜，不能乱喝，一定要先查找病因，由医生开具药方，然后在服用相关药物，千万不要自己加量饮用。

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