农村有种金黄色野果 很像带刺橄榄（可食能入药 美容瘦身除口臭）

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农村有种金黄色野果，很像带刺橄榄，可食能入药，美容瘦身除口臭！它就长着下面这个样子，你见过并吃过吗？

它叫火参果，为一年生蔓性草本植物，原产于非洲南部卡拉哈里沙漠地区，中文一般译作“非洲角瓜”，也有管它叫“火天桃”的，又因火参果外形奇特，国外传说是火星人携带来的，也叫它“火星果”。2010年，火参果从非洲引进到我国，因外形像海参而得名，其实农村乡下人都把它叫做“刺角瓜”。

火参果的外表金黄色如芒果般状，它的表面有很多突起，而且坚硬带刺，里面是绿色的水果，像海参，又似带刺的橄榄型瓜，十分的漂亮迷人。火参果的肉质细嫩，有很多籽，果肉为凝胶状，可以直接鲜食。

火参果是一种营养价值很高的热带水果，富含铁、钾、钙、镁等天然矿物质，其中铁元素含量较高，是樱桃的4倍，同时含有维生素C等多种维生素以及花青素、胡萝卜素和水溶性膳食纤维等，这些物质成分具有抗菌消炎、清理肠道、排毒、安神补脑，健心活血的作用。

火参果还是全球已知水果中“排毒、瘦身、美容、纤体”的明星，它的VC和铁元素含量特高，加上它独特的粗纤维，能迅间消除大鱼大肉后的油腻感，平衡消减高蛋白食物带来的不适，长期食用有美容瘦身的功效。火参果含有天然的挥发油，香味独特，吃了以后能清新口气，去除口臭，消除口腔中的多种病菌。

火参果比较少见，但功效却不简单，它还是无糖水果，非常适合老年人以及糖尿病患者食用。农村这种金黄色的野果，你记住了吗？

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