喝茶虽好 但处于四个时期的女性不适合喝茶（您知道吗）

喝茶有不少的好处，这点不少茶友应该切身体会到了，茶叶作为适合不同阶层人群的一种饮料，近些年来，很受大家青睐。然而对于女性来说，以下4个时期的女性是不适合喝茶的。

一、月经期间的女性

月经期间，女性的铁元素会大量流失，而茶叶中的茶多酚会与肠胃中铁元素结合形成沉淀物，导致铁元素的流失，从而容易导致缺铁性贫血的发生。

二、孕妇

女性在怀孕期间，由于茶多酚和铁元素结合的原因，有可能会引起妊娠贫血，还有就是茶叶中含有咖啡因，如果孕妇摄入的咖啡因太多，容易使胎儿吸收到，对胎儿发育不利。

三、哺乳期女性

哺乳期女性吃的喝的东西，容易通过乳汁传递到婴儿那里，而茶叶无论对婴儿还是小孩来说，都是不合适的。婴儿尚未发育完全，我们要尽可能地避免对婴儿发育不利的因素。

四、更年期女性

更年期女性易头晕、乏力，还会睡眠紊乱或失眠，经常喝茶，会加重这些症状，对度过更年期不利。

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