冬天 冰糖加“它”一起煮（止咳化痰效果佳 看完 分享给身边人）

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冬天，冰糖加“它”一起煮，止咳化痰效果佳！看完，分享给身边人！

现在天气是越来越冷了，随着季节性的变化，很多人们都接受不了，因此会出现感冒咳嗽或者是嗓子痛，对于这样的从感冒来说，很多人都会选择吃药打针或者是忍过去，但是对于咳嗽来说我们都知道，如果不吃药或者是不打针的话，那么得过很长时间才能恢复。

但是如果吃药打针的话，对身体也是不好的，而且人们的免疫力也会随之下降，因此这个时候我们可以通过食疗的方法去解决。今天跟大家推荐一种食疗的方法，冬天的时候冰糖加上它一起煮，对于止咳化痰效果是非常好的，而且对于防感冒效果也是不错的。

冰糖的营养价值是非常的高，而且冰糖还有着生津止咳的效果，对于润肺效果也是不错的，因此冰糖这种食物是非常的受欢迎，而且价格也是非常的便宜，冰糖加上它一起煮的话，不仅营养价值会翻倍，而且对于止咳化痰效果也是非常好。其实这种食物就是我们平常见的金桔。

两种食物加起来，对于止咳化痰效果是非常好的，首先我们先将金桔放入盐水中进行浸泡5分钟，之后再将金桔用清水清洗干净，沥干水分之后，对半切开，放入干净的砂锅中，里面加入冰糖和适量的水，搅拌均匀之后，大火煮开之后，转为小火。一直熬着金桔变成透明状的时候就可以了。

冬天的时候我一次性做很多，然后装入干净的玻璃瓶中，拧紧盖子，放入冰箱里面进行冷藏，不管是沏茶喝或者是直接吃都是不错的，女性朋友们经常吃的话，对美容养颜效果是非常好。冬天，冰糖加金桔一起煮，止咳化痰效果佳！看完，分享给身边人！

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