还在吃药养胃（专家告诉你动动脚趾就能养胃）

TIPS：本文共有 250 个字，阅读大概需要 1 分钟。

三餐不固定，会伤害你的消化系统，造成肠胃出现问题。中医专家告诉你，如果你胃本身就不好，那么，在日常生活中，就应该多加注意健胃了。中医发现，经常动一动脚趾头，就能起到健胃效果。一起来了解下吧。

动动脚趾就能养胃

医经络理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。

胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。

活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：

如果觉得《还在吃药养胃（专家告诉你动动脚趾就能养胃）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！